Elementos Avançados - Sentada Giratória

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Música
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Isso é difícil, mesmo para um passo avançado. Aconselhamos você a ter paciência com isso e a ser gentil tanto consigo mesmo quanto com seu parceiro.

<"Se uma manhã eu andasse sobre a água do rio Potomac, a manchete daquela tarde diria 'O presidente não sabe nadar' ". - Lyndon B. Johnson

Nome do Artista:
Eugenia Leon
Título da música:
Malena
Album Title:
Album unknown
Website de artista:
http://eugenialeon.com/

Um dos nossos cantores favoritos dos dias modernos.

00:05
Essa é muito divertida.
00:19
Então isso não era ensino.
Era apenas uma demonstração, algo que também fazemos em sala de aula.
00:22
Nós mostramos primeiro.
00:23
Mostre mais uma vez e então ele explicará
a magia por trás disso.
00:31
E então, para os seguidores, há esse momento de voar.
00:33
N: Sim, é muito divertido.
D: Muito divertido.
00:34
Duro para os líderes, maravilhoso para os seguidores;
exatamente do jeito que deveria ser.
00:41
Então, líderes, vou mostrar esta etapa e
Quero que você ignore o começo.
00:47
Então tem esse começo, ignore isso.
Existe esse ignore isso.
00:52
Tem isso, ignore aquilo.
00:53
Bem aqui, estou no meu pé esquerdo,
ela está com o pé direito.
00:59
Essa é a postura que acabamos de ensinar.
01:02
Então acontece uma coisa
na frente do assento.
01:04
Então, antes de você dar um passo para o lado de fora,
agora você está pisando por dentro.
01:11
Antes você pisava aqui
com o seu pé esquerdo passando pelo pé dela…
01:17
..ou desse ângulo, melhor ainda, aqui
com o seu pé esquerdo passando pelo pé dela.
01:20
E agora, os líderes estão mudando, e os seguidores,
você está andando em círculos ao redor deles.
01:26
E os líderes: vocês veem que meu pé esquerdo está
entrando, passando pelo pé direito dela.
01:30
Meu pé esquerdo está indo para dentro.
01:32
E então, quando chegamos lá, e em câmera lenta,
basicamente o que acontece é…
01:37
..Vou apenas girar sobre o meu pé esquerdo,
até que de repente…
01:42
..Estou exatamente na mesma posição
que eu teria sido antes.
01:45
Nós abrimos. Nós sentamos.
01:51
Então, a ideia fundamental é que o passo lateral muda…
01:56
..Isso muda a partir disso,
onde você está indo fora dela..
02:00
...para isso, onde você a está levando para fora de você.
02:03
Mas você precisa terminar na mesma posição final
então damos uma volta para que você fique do lado de fora.
02:10
Ele faz parecer muito fácil, não é?
02:12
Sim.
02:19
E agora, enquanto você faz isso, verá que eu trapaceio com o pé direito.
02:24
Então, se eu fizer sem ela, para que você possa ver os pés…
02:27
...nós conseguimos, eu subo,...
02:30
...e você vê como eu coloco meu pé direito no chão
para estabilizar enquanto giro?
02:34
E então eu volto.
02:35
Então, na verdade, você está fazendo apenas um quarto de volta com um pé...
02:39
...e então você está colocando o pé direito no chão
para estabilizar e depois voltar.
02:42
Para os seguidores, enquanto vocês fazem isso, quero que pensem...
02:48
...e isso é realmente verdade para o líder.
02:49
Eu quero que vocês dois, eu quero que vocês dois pensem que, ao fazerem isso,
você ajuda a moça a dar aquele primeiro passo lateral.
02:56
Então, o primeiro passo lateral na verdade é metade da volta.
03:00
É um daqueles grandes passos onde há
meia volta do primeiro passo lateral…
03:04
...há um quarto de volta em que você está realmente
girando em um pé, para o líder…
03:07
...e depois há outro quarto de volta
onde o líder gira sobre os dois pés.
03:12
Então, para os líderes, você não precisa de um equilíbrio incrível…
03:15
...mas por esta breve fração de segundo de um quarto de volta,
contanto que o primeiro degrau lateral seja maior.
03:22
Então, para os seguidores, observem – então eu vou ultrapassá-la...
03:24
Eu vou dizer "estamos andando por aí",
mas ela também tem que estar disposta a dar um grande passo para o lado.
03:31
E então podemos, você sabe, obter uma boa quantidade de informações.
03:33
Deveríamos fazer isso de novo?
03:44
Isso foi legal.