Praticando em Casa - Vocabulário Intermediário para o Seguidor

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Os seguidores às vezes dizem que, se o líder for bom, tudo o que eles precisam fazer é seguir. Mas isso não é completamente certo. O trabalho do seguidor também é aprender as técnicas para fazer bem os movimentos. E ajudaria se os seguidores entendessem que o trabalho do líder é aprender as técnicas, aprender os passos e prestar atenção à navegação.

O motivo da lista do que os líderes têm que prestar atenção é para deixar claro que não é verdade que os líderes têm que fazer todo o trabalho. A parte do seguidor na dança é pelo menos tão grande e ativa quanto a parte do líder. É apenas diferente. Embora seja "apenas técnica", isso é algo importante.

Praticar em casa é, em parte, aprender pequenas técnicas e, então, desenvolver a partir delas. Mais ou menos assim:

"Comece ficando de pé em uma superfície confortável, onde você tenha bastante espaço de cada lado.

Com um saco de batata de 5 libras em cada mão, estenda os braços para fora dos lados e segure-os lá o máximo que puder.

Tente alcançar um minuto inteiro e depois relaxe.

A cada dia você verá que consegue manter essa posição por um pouco mais de tempo.

Depois de algumas semanas, passe para sacos de batata de 10 libras.

Depois, tente sacos de batata de 50 libras e, eventualmente, tente chegar onde você consegue levantar um saco de batata de 100 libras em cada mão e manter os braços esticados por mais de um minuto inteiro. (David está nesse nível).

Depois que você se sentir confiante nesse nível, coloque uma batata em cada saco."

Nome do Artista:
Orchesta El Arranque
Album Title:
Tango
Website de artista:
http://www.orquestaelarranque.com.ar/

(condensado do site deles): Iniciada em 1996 com jovens músicos, a Orchesta el Arranque se apresentou em 250 cidades internacionalmente.

00:05
Então, existem alguns exercícios que os seguidores podem fazer,
em casa, sozinhos também...
00:09
..para tornar as técnicas para as etapas intermediárias
fluem melhor quando estão dançando.
00:15
Então, para o gancho, novamente, existem dois diferentes
movimentos que você precisa fazer...
00:20
...e eu tenho essa boneca de tango perfeita
para mostrar como fazer isso.
00:25
Então, você faz as duas coisas, o movimento de abertura...
00:28
..e o início do movimento do gancho...
00:31
...e é valioso apenas praticar isso.
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Então, tem o isolamento na perna...
00:39
...que ensinamos.
00:41
D: Mas também tem isso, rotação nos quadris.
N: E ele vai abrir.
00:45
E é essa coordenação que faria
muito sentido praticar juntos.
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E continue fazendo isso até que fique confortável.
00:56
Então, e então, com a molinete,
então todo mundo teoricamente...
01:01
...tem essa luz bacana, ou você tem um poste,
ou você tem uma vassoura, algo assim.
01:05
Pegue uma corda e coloque-a em volta do poste
ou a vassoura ou a luz ou o que quer que você tenha...
01:11
..e depois é só fazer um molinete, assim você fica
na mesma distância em todo o caminho.
01:17
Se a luz quebrar, então você sabe
você foi na distância errada.
01:20
N: Na verdade, se cair, você sabe também.
D: Certo, se cair...
01:24
Conforme você for melhorando, poderá usar luzes mais caras.
01:26
David. E então, apesar da aparência...
01:30
...isso é realmente uma parede ou uma porta ou, melhor ainda,
que seja a borda de uma porta.
01:36
E, para o arrasto, o que queremos você
ser capaz de fazer...
01:39
...é girar completamente em torno dele e permanecer de frente para ele.
01:42
Então, faça isso na beirada de qualquer porta.
01:44
E você pode fazer isso para qualquer lado.
01:45
Então, por exemplo, se você estiver de frente para seu parceiro...
01:48
...você então giraria bastante e passaria.
01:52
Mantendo sua energia e seu rosto,
em direção ao parceiro.
01:56
Faça do outro lado.
01:57
Então você está de frente para seu parceiro,
você gira uma tonelada inteira...
02:00
...e então você passa.
02:02
E então seu parceiro está aqui,
então você ainda está enfrentando-os.
02:05
Então, há apenas coisas que você pode praticar,
espero que isso torne tudo muito mais fácil...
02:10
..e mais bonito quando você vem fazer algumas dessas
passos intermediários com um parceiro em uma dança.
Série:
Praticando em Casa
Etiquetas:
Seguir, Exercícios