Existem muitos elementos que tornam o movimento bonito, como linha, intenção e clareza. Estudamos e analisamos este assunto em profundidade. É fascinante.

Mas o elemento mais importante é o que chamamos de "integridade corporal". Integridade corporal, da forma como usamos as palavras, significa o envolvimento ativo do seu centro em seu movimento, além de fazer disso a fonte do seu movimento.

Movimentar-se a partir do seu centro é algo difícil para muitas pessoas entenderem e aprenderem. Neste vídeo e em outros que virão, damos exercícios para ajudar.

A conclusão é: você deve querer isso. Faça o que for necessário para aprender a se mover dessa forma e isso melhorará muito sua aparência ao dançar.

Não queremos apenas que você mova o corpo a partir do seu centro, queremos que você mova o corpo como um todo. Por exemplo, quando falamos sobre caminhar, não se trata apenas de colocar uma perna para frente, mas sim de que seu centro impulsiona a perna para frente. E o movimento do corpo contrário e a ação através do torso superior e inferior integram todo o corpo. Afirmaríamos que até mesmo uma coisa tão pequena quanto o alinhamento da sua cabeça é a diferença entre uma medalha de ouro e nenhuma medalha.