Elementos Intermediários - A Inclinação

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Uma das coisas interessantes sobre o tango é quão amplo ele é. Neste momento, estou dizendo isso de uma perspectiva de vocabulário. À primeira vista, parece limitante porque estamos sempre no mesmo abraço. E assim, você não pode fazer giros sob o braço e coisas assim. Mas eu acho que o tango é como um haiku: quando você adiciona algumas regras, você também começa a explorar as profundezas das possibilidades que permanecem.

O tango é provavelmente uma das únicas danças sociais em que não seria incomum que ambas as pessoas às vezes estejam no mesmo pé e às vezes no pé oposto por longos períodos, às vezes inclinando-se uma para a outra (este vídeo), às vezes inclinando-se para longe (veja o vídeo colgada).

Nome do Artista:
QTango
Título da música:
A La Gran Muñeca
Album Title:
It Takes Q To Tango
Website de artista:
http://www.qtango.com/

(Do site): Criado em julho de 2009 por Erskine Maytorena, um músico de tango de terceira geração e cantor de ópera, o QTANGO executa arranjos autênticos de tango argentino até duas a três vezes por semana em todo o sudoeste para dançarinos e ouvintes de tango.

00:07
O lean é legal e é uma porta de entrada para
muitos passos maravilhosos...
00:12
...e você vê isso muito em performances.
00:13
E vamos detalhar isso neste capítulo.
00:17
Quando vi o lean pela primeira vez, o professor disse:
"Isso é moda em todo o mundo do tango."
00:22
"É o que todas as pessoas legais estão fazendo."
00:24
E então eu disse: “Não preciso ser legal”,
e eu sentei.
00:27
Porque não havia maneira
Eu ia inclinar meu...
00:30
...mil libras de peso no meu pobre líder.
00:32
Eu não ia infligir isso
no líder.
00:34
E esse homem maravilhoso,
que pesava muito mais do que eu disse...
00:38
“Não, você não entende.
Não é nada difícil.
00:41
Você apenas equilibra seu peso
com a outra pessoa.
00:44
E vocês dois podem ficar totalmente relaxados
e é muito bom.”
00:47
E desde aquele momento eu amei o magro
e eu ainda amo o lean.
00:51
Começa com um passo lateral.
00:54
Gente, vocês vão segurar ela pra cima e pra baixo
e então estenda o pé direito para trás.
01:02
Mais uma vez; enquanto eu me afasto,
Eu entro no espaço dela...
01:06
..então estamos corpo a corpo,
para que meu corpo possa sustentá-la.
01:09
Eu me contenho para que ela saiba que está segura.
01:12
E eu seguro,
para que ela saiba que não deve dar um passo.
01:15
Eu alcanço meu pé para trás porque isso
será para onde estamos indo; não muito grande.
01:20
E então eu vou até aquele pé e ele cria a inclinação.
01:23
Aponte para trás, não muito grande.
01:24
Agora que vou para aquele pé,
você tem que empurrar, empurrar, empurrar.
01:28
Não tente não se inclinar, tente se inclinar.
01:30
E então, quando vocês voltarem, rapazes
você manterá seu peito bem para frente...
01:34
...eventualmente liberando sua outra perna,
para que você possa apontar.
01:39
Então agora que sabemos como entrar no lean,
vamos trabalhar para sair.
01:44
Mas antes disso, quando você estiver em uma situação difícil,
tire um momento e aproveite.
01:48
E para sair basta apontar o pé para frente,
levante-a, troque o peso.
01:53
E então vá em frente e faça o que quiser.
01:55
Agora metade da magra, talvez um terço,
é uma ilusão.
02:01
Então a ponta da minha perna, faz parecer
como se eu estivesse mais magro.
02:06
E agora estou no meu calcanhar
mas se eu mudar para a ponta do meu pé...
02:10
..então parece que estou em uma situação difícil
mesmo que eu não esteja. Certo?
02:12
Então podemos ter essa quantidade de massa magra
sem realmente nenhum peso.
02:16
E então, quando transfiro meu peso para o pé de trás,
mesmo essa pequena quantia...
02:24
..colocando o peso na planta do pé
e apontando com a outra perna...
02:27
...parece que estamos em uma situação decente,
mesmo que na verdade estejamos...
02:31
..em um lean que é tão grande. Não muito grande mesmo.
02:34
Para as mulheres, existe esse instinto,
Eu sou a moça, ela é o rapaz.
02:39
Enquanto os caras te levam para um lean,
você diz para si mesmo…
02:41
“Ah, eu não poderia impor meu peso a ele.”
Esta é a escolha das palavras.
02:46
E então, quando ele diz lean, você diz
"Ah, eu vou, mas vou tentar ser bem leve."
02:49
“Não se incline. Não se incline.”
E então você acaba dançando assim.
02:56
E, sim, não, não queremos essa imagem.
02:59
O que quero dizer é que queremos essa imagem, mas não fazer o lean.
03:03
Então… aqui, em vez de colocar a bunda de volta,
você quase faz uma pequena contração no abdômen…
03:11
...encolhendo a pélvis um pouco -
03:12
É uma grande contração no abdômen.
03:14
Certo, grande crise.
03:16
E então, quando o líder o leva de volta,
você mantém seu corpo em posição de prancha…
03:20
...inclinando-se em direção a ele com o peito.
03:24
E isso protege a parte inferior das costas porque
existe um instinto de arquear assim, certo?
03:28
Então não faça isso, apenas observe e fique horrorizado.
Dê um passo para o lado, para a esquerda.
03:31
Estamos aqui e enquanto ela me leva de volta ao lean,
volte…
03:36
...as mulheres tendem a fazer isso.
E isso é muito ruim para a região lombar.
03:39
Sabe, eu só vou fazer isso,
apenas uma tomada e pronto.
03:42
Para os rapazes, ao voltarmos, passamos literalmente,
semanas, semanas trabalhando com pessoas nisso…
03:49
..trabalhando com líderes,
em manter o peito suficientemente para a frente.
03:52
O que é realmente importante para o seguidor.
03:55
Então muitos caras fazem isso.
03:58
E você notará que sou completamente hétero
e ela está se inclinando...
04:02
...e isso significa que ela está fazendo todo o trabalho.
04:03
Ela não tem a vantagem de usar peso.
Em vez disso, ela tem que usar músculos.
04:07
Então, conforme eu recuo, você verá que,
diferente de quando eu mantive minhas costas retas…
04:15
...aqui estou muito inclinado para ela também.
04:17
E por isso pode ser realmente relaxado.
04:19
E para ambas as pessoas isso é verdade, se você não estiver inclinado o suficiente...
04:25
...então o que acontece é que todos os músculos ficam tensos.
04:28
Para os seguidores, se ela não estiver inclinada o suficiente,
ela é tipo...
04:33
“Não consigo me inclinar e todos os músculos ficam tensos.”
04:35
Onde como se ela apenas empurrasse para frente,
seria muito fácil para ela. Continue insistindo.
04:40
Para os líderes, se vocês não estão se inclinando o suficiente,
então você a sentirá apertar...
04:47
...você sentirá que precisará de mais músculos.
04:50
Se você se inclinar mais para ela usando peso,
então fica muito mais fácil.
04:54
Se você se inclinar muito, perceberá e ele cairá.
Então este é autocorretivo.
04:59
Mais uma vez para os líderes:
mantenha o peito para frente.
05:02
Duas últimas coisas.
05:03
Para os líderes, você realmente quer fazê-la sentir
seguro e confortável.
05:10
E se eu pedir para ela fazer um lean
e eu estou segurando ela assim…
05:14
Ela não vai.
05:15
E eu digo: "Por que você não se apoia em mim?"
E por alguma razão ela não...
05:19
..porque existe esse sentimento,
provavelmente muito bem justificado...
05:23
...que se eu apenas segurasse as pontas dos seus dedos,
Não posso apoiá-la.
05:26
Então eu realmente me reúno,
firmemente e para cima.
05:30
E embora eu não tente
espremer a vida dela, eu tenho -
05:34
N: É bem forte.
D: Sim, é bem substancial.
05:41
Agora, o outro ponto que quero abordar é que...
05:45
..deve ser confortável
quando se trata de peso.
05:47
PESO.
05:49
Então se você imaginar que há um poste de luz
e então tem uma pessoa legal...
05:53
..apoiado no poste de luz com um chapéu.
Você não imagina que eles lutam terrivelmente para se levantar.
06:01
E a questão é:
então eu literalmente quero que você em algum momento...
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...pare e encoste-se na parede ou algo assim.
06:06
E diga: “Olha como é confortável.”
06:08
E então eu quero que você pergunte...
06:09
...Por que tem que ser diferente,
se você estiver encostado em outra pessoa?
06:13
E a resposta é que não.
06:15
E pensando em uma porta de entrada para muitas coisas,
podemos por exemplo…
06:40
Faça coisas. Capítulo posterior