Para Líderes:

1. Ela recua por causa do impulso que você lhe dá.
2. Pare-a quando ela estiver equilibrada sobre a perna traseira.
3. Certifique-se de que seu calcanhar direito esteja levantado.
4. Sua perna direita está virada para fora.

Para seguidores:

1. Mantenha o tronco vertical (isso é difícil).
2. O gancho acontece primeiro na parte de trás da coxa.
3. O acento está no topo do chute.
4. Ao recuar, vire os quadris para que seja fácil atingir a coxa do líder.
5. Junte suas coxas, panturrilhas e tornozelos enquanto sua perna vai para trás para chutar e quando sua perna sai do chute para dar um passo à frente.