리더의 장식과 몰리네트 - 고급 - 킥이 있는 몰리네트
일부 동작에는 동작이 아름답게 보이기 위해 마스터해야 할 많은 기술이 있습니다. 이를 수행할 수 있는 방법이 있습니다.
- 다른 것에 대해 걱정하지 않고 1개의 기술에만 집중하여 동작을 수행하십시오. 특정 기술이 너무 많은 생각 없이 몸에서 자연스럽게 흐를 때까지 필요에 따라 반복하십시오.
- 두 번째 기술에 집중하여 동작을 반복하고 필요에 따라 다시 반복하십시오
- 모든 기술을 몸에 통합할 때까지 개별 기술을 계속 연습하면 동작이 자연스럽고 아름다워지는 것을 알게 될 것입니다.
이것은 시간과 헌신이 필요하지만 많은 사람들이 한 번에 수많은 세부 사항을 기억하려고 할 때 느끼는 정신적 고통은 아닙니다.
- 아티스트 이름:
- Zigatango
- 노래 제목:
- La Cumparsita
- 앨범 제목:
- Zigatango
cd baby 설명에서: Zigatango는 아르헨티나 탱고와 전통 집시 음악을 드물게 젊은 감각으로 재구성하여 불타는 감정의 강도를 드러내며, 종종 야생적이고 거의 악마적인 에너지와 결합됩니다.
- 00:04
- 이것은 가장 어려운 조합 중 하나입니다.
- 00:07
- N: 방금 영상으로 찍은 지난번 것과는 다르네요.
D: 글쎄요, 시리즈 전체가 그렇죠. - 00:11
- 그리고 특히 우리가 다리 사이를 걷어차게 될 것이기 때문에 제가 여러분께 생각해 드리고 싶은 것은 동시성입니다.
- 00:16
- 다리의 회전과 몸의 회전을 연결하는 방식입니다. 그래서 손상이 없습니다.
- 00:21
- 잠시 후에 그 몇 가지 단계를 따로 보여드릴 테니, 연습해서 동시성을 익힐 수 있도록 하세요.
- 00:30
- 그러니까, 일반적인 몰리넷처럼 시작하죠. 우리의 입장은 옆으로 쭉 뻗어요. 돌고, 차고, 돌고. 차고, 뒤로 오초.
- 00:40
- 그러니까, 지금은 조금 더 느리게 할게요.
- 00:45
- 더 멀리 가보자.
- 00:51
- 내 주위로 회전해. 그녀가 돌아설 때 나는 앞으로 움직인다... 지금, 바로 여기서, 그녀가 한 걸음 뒤로 물러설 때, 나는 발을 뒤로 돌린다.
- 00:58
- 그리고 그녀가 옆으로 움직이자, 나는 발로 차 버렸다.
- 01:01
- 그리고 그게 제 피벗과 관련이 있죠? 그러니까, 제가 그녀를 여기서 피벗하면서, 저는 앞으로 발로 차는 거예요.
- 01:06
- 우리가 수업에서 그걸 가르칠 때, 우리는 바로 그렇게 합니다. 저는 이렇게 서 있습니다. 그리고 그는 뒤로 가고, 그리고 앞으로 갑니다.
- 01:13
- 그리고 우리는 그것을 계속해서 반복합니다.
- 01:18
- 이렇게요.
- 01:20
- 이제, 그 후에, 휘두르겠습니다, 이 킥 후에. 엉덩이를 돌립니다. 휘두르세요, 볼레오.
- 01:27
- 그리고 그게 그녀의 앞으로 나아가는 걸음이 될 거야. 그리고 내가 피벗을 해서 그녀가 옆으로 걸어가자, 쾅, 또 다른 킥이 있어.
- 01:34
- 같은 각도로 해보자.
- 01:43
- 뒤로; 적합. 여기 그 다른 킥을 위한 휘두름이 있습니다.
- 01:48
- 이제 모아서 백오초로 피벗한 다음 백오초로 들어갑니다.
- 01:55
- N: 한 번만 보여드릴 수 있을까요?
D: 네. - 02:20
- 그렇게. 여자의 부분. 그녀가 기억해야 할 게 뭐야?
- 02:26
- 팔로워의 부분. 어머, 실례합니다. 팔로워하는 남자들이요. 팔로워의 부분.
- 02:31
- 그 점에 대해서요. 이제, 제가 팔로워라면: 측면; 여기 안쪽 다리. 반드시 이동하세요.
- 02:37
- 그리고 당신은 회전합니다. 그리고 당신이 가면서 얼굴을, 그래서 그것은 남자를 중심으로 똑바로 있습니다.
- 02:43
- 안으로, 타이트하게; 뒤로. 그러니까, 몰리넷에서 항상 그렇듯이 큰 피벗이 있어. 안으로, 타이트하게.
- 02:48
- 그리고 여러분은 여러분의 발이 신체 움직임과 어떻게 관련되어 있는지 잘 알고 있어야 합니다.
- 02:53
- 그가 당신을 얼마나 회전시키느냐에 따라 당신의 다리를 조종할 수 있기 때문입니다.
- 02:58
- 그래서, 만약 당신이 발로 너무 빨리 가거나 너무 느리게 간다면, 그는 당신을 걷어차겠죠. 잘못된 것을 보여드리죠.
- 03:04
- 좋아요. 몰리넷에 대한 영상이 있어요. 몰리넷에 대한 영상이에요. 그리고 그에 대한 거의 모든 기술은 여기서 다루겠습니다.
- 03:11
- N: 당신이 원하는 것은 무엇입니까?
D: 옆으로 갈 때 발을 너무 빨리 내딛는 경우. - 03:16
- 그러니까, 바로 여기서... 조금 더 움직여 볼까요. 맞죠? 몸보다 발로 가야 해요. 맞아요.
- 03:25
- N: 그게 당신이 원하던 거였어요?
네.
N: 와우. - 03:26
- D: 그러니까, 만약 당신이 몸보다 발을 먼저 차면, 그는 "뱅"하고 발을 차버리고,
N: 오! - 03:29
- D: 그가 거기에 있을 거라고 기대하지 않기 때문이야. 너의 몸은 전혀 움직이지 않았어.
N: 그렇군요. - 03:33
- D: 다른 각도에서 보여드립니다.
N: 틀린 것, 아니면 옳은 것?
D: 틀렸어요. - 03:38
- 오.
- 03:39
- D: 나쁘지 않았어. 그녀는 잘못을 정말 잘해.
N: 나는 잘못된 것을 극복하고 진실을 향해 나아가고 싶어요.
D: 그러니까, 바로 여기... - 03:45
- 좋아, 나는 운이 좋았지만, 그녀의 발을 어떻게 때렸는지 알겠지. 그녀의 몸이 그렇게 멀리 움직이지 않았으니까.
- 03:49
- D: 그럼, 지금 우리가 보여주는 것은...
N: 하! 됐네요. - 03:52
- 지금 바로 보여드리고 있습니다. 그녀의 몸이 발과 함께 가는 걸 보실 수 있을 테니, 발이 정확히 어디에 있는지 알 수 있어요.
- 03:57
- 사실, 단지 발을 치우는 것보다는 온 몸을 움직여서 하는 게 더 쉽습니다.
- 04:01
- D: 마지막으로 한 번 더 보여드릴까요?
N: 알겠습니다.
