신체 통합성을 만들기 위한 운동 - 모든 것은 중심에 관한 것입니다

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중심에 관한 것입니다

아티스트 이름:
Narisco Saul
노래 제목:
Nicanor Paredes
앨범 제목:
No Tango
아티스트 웹 사이트:
http://www.narcisosaul.com.ar

웹사이트에서 - 대략 번역: 1957년 6월 21일 부에노스아이레스에서 태어났습니다. 1965년 피아노로 음악 공부를 시작했으며 나중에 전자 기타에 전념했습니다. 1975년 클래식 기타와 화성을 공부하기 시작했으며 1977년 후안 호세 카스트로 주립 음악원에 입학하여 엔리케 벨로크, 그라시에라 폼포니오, 페드로 미겔 앤젤 지롤렛 치암바레타 등의 교사에게 배웠습니다. 1985년 기타 수석 강사 자격으로 졸업했습니다. 1978년부터 대중 음악에서 활동하고 있습니다. 1979년 기타리스트 마리오 안드레올라와 함께 재즈를 공부하기 시작했습니다. 1980년부터 살바도르 대학교(음악 치료 학부)에서 교수로 재직 중이며 1988년부터 마누엘 데 팔라 시립 음악원에서 교수로 재직 중입니다.

00:04
다음 시리즈는 신체 무결성에 관한 것입니다.
이것이 바로 제 특별한 점입니다.
00:11
우리는 많은 것을 연구했습니다
움직임을 아름답게 만드는 것은 무엇인가…
00:14
..그리고 정말 많은 것들이 있죠.
00:16
하지만 제 생각엔 가장 중요한 것은
중심에서 시작하여 중심 주위로 이동합니다.
00:24
그 덕분에 나는 매우 성공적으로 일할 수 있었습니다.
우리 학생들 중 많은 수가…
00:27
..그것을 겪을 의지가 있는 사람들은…
00:29
..움직이는 방법에 대한 이해를 만드는 것입니다.
00:32
그래서 저는 그들을 위해 몇 가지 연습문제를 만들었습니다...
00:35
..내 생각엔 그럴 것 같아
영상으로 보여주기 꽤 어렵네요…
00:37
..하지만 우리는 가능한 한 부정행위를 할 겁니다...
00:39
..그리고 우리가 당신을 얻을 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
내가 무엇을 하려고 하는지 이해해주세요.
00:42
첫 번째는 중심에서 이동하는 것입니다.
00:47
그리고 나는 당신이 그것을 위해 할 것이라고 생각합니다
조여서 조여야 해요.
00:52
N: 우리가 당신을 사랑하기 때문에 그가 치르는 희생이죠.
D: 사실, 제가 주문을 잘못했어요.
00:56
조이기 전에 좀 집어넣어야 하지 않을까요?
00:58
N: 그렇죠.
D: 사소한 세부 사항.
01:01
계속하세요.
01:04
그래서 실제로 중요한 것은 그가 자신의 -에 참여할 것이라는 것입니다.
그래서 제가 학생들과 이런 일을 할 때, 저는 이렇게 말합니다…
01:12
..“당신의 손을 창처럼 만들어라.
나를 만져줘, 내 안을 - "
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..."내 뱃살 아래에,
"내 근육에 바로 들어가요"…
01:19
..그리고 그들에게 내 근육이 움직이는 것을 느끼게 하세요.
내가 팔을 들어올리면서.
01:24
글쎄, 거의 그렇군요. 제가 당신을 그렇게 하게 할 수는 없습니다.
01:27
나는 당신들 각자를 어떻게 얻을 수 있는지 알아낼 수 없습니다 -
만약 당신이 나를 만나러 온다면, 나는 당신과 함께 그것을 할 것입니다.
01:30
팔을 뻗으세요, 4000마일.
01:32
네. 그렇지 않으면 어떻게 해야 할지 모르겠어요.
01:34
그러니까 제가 하려는 건 데이비드에 대한 이야기를 보여드리는 거예요.
01:36
그럼, 여기서 잠깐 언급하겠습니다.
그가 약혼한 걸 볼 수 있는지 보세요.
01:42
그리고 그 아이디어는 그가 여기에 참여한다는 것입니다.
그것은 그의 몸 위로 이동합니다 -
01:46
마이크를 보세요.
01:47
나는 마이크에 손을 대지 않을 겁니다.
01:49
계속하세요.
01:50
여기서 참여하고
그는 나보다 훨씬 더 강하잖아...
01:53
..그의 몸을 따라 여행하고 그게 다야
그의 팔을 움직이는 것은 무엇인가.
01:57
마치 마법과 같아요.
01:59
그럼 이쪽에서 시도해 볼까요?
그에게 그렇게 하라고 하세요.
02:02
그러니 참여하고 나서 출발하세요.
02:05
그걸 볼 수 있을지 모르겠어요?
02:09
그를 여기로 데려오겠습니다.
02:11
알았어, 네가 네 몸을 그렇게 만지잖아
내 손이 방해가 되지 않도록요.
02:14
그것은 들어간다…
02:15
D: ..일어난다...
N: 그리고 다른 하나를 부풀리게 하세요…
02:17
..그리고 팔을 들어올린다.
02:20
그러니까, 당신도 그걸 볼 수 있었으면 좋겠어요.
02:22
볼 수 있다면, 실천해 보세요.
02:24
한 손을 꽉 잡고 연습해보세요.
여기 당신의 배 속에…
02:30
..그리고 에너지가 올라가는 것을 느꼈습니다.
그것이 당신의 등에 닿을 때까지…
02:35
..그리고 당신의 등에서,
또한 팔이 올라가게 됩니다.
02:39
당신이 내게 오면, 나는 당신과 함께 그것을 할 것입니다.
02:42
정말 힘들다는 건 알아요.
02:44
하지만 나는 그것이 가장 큰 일이라는 것도 알고 있습니다.
귀하의 움직임을 더욱 아름답게 만들기 위해.
02:50
감사합니다.