테이크 4 - Freno 유도
이 시점에서 우리는 당신이 패턴을 볼 것으로 기대합니다. 그것은 어떤 의미에서 낮은 코어, 엉덩이가 우리가 하는 많은 것에 대한 원천이자 강력한 안정화 영향의 조합이라는 것입니다.
- 아티스트 이름:
- Narisco Saul
- 노래 제목:
- Ventanita de Arrebal
- 앨범 제목:
- No Tango
- 아티스트 웹 사이트:
- http://www.narcisosaul.com.ar/
아티스트 웹사이트에서: 기타리스트이자 가수인 그는 탱고, 밀롱가, 아르헨티나 민속 음악 및 자신의 작품을 해석합니다.
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- 그래서 우리는 핵심과 프런트 엔드, 핵심에서 춤추는 것이 무엇보다 중요하다고 거듭해서 말합니다.
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- 사교댄스, 특히 탱고에서도 연결은 정말 중요합니다.
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- 우리는 자주 이야기하지 않는 세 번째 것이 있는데, 그것은 우리에게 매우 중요한 것입니다. 그것은 바로 "댄스"입니다.
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- 그리고 춤추는 듯한 느낌은 부분적으로 음악과 타이밍과의 관계에서 비롯된다고 생각합니다.
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- 프레노에서는 핵심에서 시작해 우리에게로 중심을 옮기고, 음악을 통해 서로 관계를 맺는 게 중요합니다.
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- 제가 많은 학생들에게 말하는 한 가지는, 그들이 한 단계 더 발전하면 이것은 시작 아이디어가 아니라는 것입니다.
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- 그게 피벗하지 마세요, 확인될 때까지요. 리더가 추종자를 피벗하려고 하고, 추종자가 가면 안 되고, 그들이 저항한다면 - 전혀 피벗하지 마세요.
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- 그리고 당신은 복근 부위에서 이것을 느낄 것입니다.
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- 그것은 정확히 그 자리에 있습니다
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- 그리고 정말 낮습니다
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- 네, 그렇습니다
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- 사람들은 춤이 얼마나 낮은지 놀랍게 생각합니다.
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- 그러니까 우리가 여기 있고, 내가 오른발을 뻗고 당기면, 내 당기기는... 오른쪽 엉덩이에서 당기는 것으로 시작해서 복근 근처 어딘가에서 왼쪽으로 넘어갑니다.
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- 그리고 그녀는 저항할 것이다
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- 그리고 제가 저항하자, 그것은 제 복근의 아주 아랫부분을 강타하고, 그때 피벗이 일어납니다.
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- 마법처럼. 마법처럼
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- 여기 핵심 연구가 있습니다. 하지만 일반적으로 사실인 것은...
- 01:32
- 실제로 아랫배가 많은 역할을 합니다.
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- 그래서 나는 당신이 이 단계가 어디에서 나와야 할지 느끼고 싶을 때마다, 가지 말고 저항하라고 말하고 싶습니다.
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- 좋은 조언이네요
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- 그리고 가능한 한 긴장을 풀고, 최대한 저항하지 말고, 압박감이 증가할 때 물어보세요.
- 01:50
- "정확히 어떤 근육을 사용해야 하나요?" 그리고 항상 답은 어깨 위쪽이 아니라 아주 아래쪽입니다.
- 01:56
- 정말 좋았어요
