움직임이 어디에서 오는지 이해하는 데 많은 도움이 됩니다. 장식의 경우, 많은 경우 다리의 들어올림은 엉덩이에서 나와야 합니다.

발이 땅을 치고 도망칠 때, 이는 종종 엉덩이의 움직임의 논리적 결과로 발생하며, 추종자가 의도적으로 하는 것이 아닙니다.

사람들은 우리가 그 차이를 얼마나 쉽게 구별할 수 있는지에 놀라지만, 움직임이 자연스럽게 보이는지 비자연스럽게 보이는지에는 큰 차이가 있습니다.

또한 많은 사람들에게 장식을 흐르게 하는 것을 배우는 것이 얼마나 어려운지에 놀라게 됩니다.

사례 연구로, 만약 당신이 발가락을 땅에 두드리거나 발꿈치를 치면, 어떤 근육이 관여되어 있고 어떤 근육이 가장 중요한지 물어볼 수 있습니다. 우리는 허리, 엉덩이, 허벅지 위쪽이라고 말할 것입니다. 그러나 많은 사람들이 이러한 유형의 움직임(또는 앞쪽 볼레오)을 연습할 때 무릎과 발목 주위의 근육에 집중하는 대신 엉덩이와 허벅지 주위의 근육에 집중합니다. 잘못된 것들에 관한 것이라면, 움직임은 뻣뻣하고 어색해집니다.

항상 그렇듯이, 이것은 코어에 관한 것입니다.