モーメンタムで楽しむ - 中級/上級 - プッシュプル

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自分が何を望んでいるのかを見極め、それに向かって進んでください。

多くの人が、彼らが望んでいるのはただ上達することだと言います。しかし、彼らはそれに応じた行動をとりません。彼らが上達したくないのであれば、それは問題ありません。あるいは、彼らがそうしたい場合でも。しかし、誰かの行動が彼の言葉と一致する時、それは素晴らしいことです。

約束を守る

アーティスト名:
Zully Goldfarb
曲名:
Dos Gardeñas
アルバムタイトル:
Ciudad De Nostalgia
アーティストウェブサイト:
http://www.zully.com.ar/

スペイン語とイディッシュ語で歌われた複雑なタンゴが非常に本格的に演奏されます。

アーティストのウェブサイトからのアルバムについて: ドイツのキャバレーからブエノスアイレスのタンゴ会場までのピリンガンディネスの物語を語り、タンゴと共に交差する運命、誤解、愛、そしてアルゼンチン人として認識される忘却の歴史を通じて私たちを導きます。

00:05
他の章と違って、この章は難しいです。
00:08
そして実際、鍵となる考えは…
00:13
柔らかい腕で互いに寄り添うことができます。
00:16
腕をリラックスさせて体を傾けているのがわかりますね…
00:18
または、離れてもリラックスした状態を保つことができます...
00:20
腕よりも背中の方が動くからです。
00:24
これは難しくない
ステップが全部派手だから。
00:27
これは難しいです
テクニックは難しいですが、多様性のためにあります。
00:33
だから私たちは横に行き、ここで彼女を持ち上げます
そして彼女を少し私のほうへ連れて行きます。
00:39
だから私たちはお互いに寄り添って進んでいけるのです...
00:41
..リバウンド...
00:43
..リバウンド...
00:45
..リバウンドしてから出て行きます。
00:48
リバウンドが多かったですね。
00:49
はい、はい。
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ということで、現在フルタイムで上映中です。
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それで、サイドには、私はここに行きます
持ち上げて、上に持ち上げて、前に進めます...
01:10
……それで、彼女は私に寄りかかりながら近づいてきました。
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ほんの少しの傾きです。
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そして私は彼女を通して
そして彼女を元に戻します…
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…彼女にすごい勢いを与えてるよ…
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N: ちょっと座ってる感じです。
D: 彼女が戻ってくること。
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そして彼女の体重を手のひらに乗せて、
そうすれば、私たちはお互いに寄り添うことができるのです。
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同時に、私は持ち上げるつもりです。
01:27
押す、キャッチする、上げるとカウンターウェイトを掛けます。
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中へ、上へ、私たちはお互いに向かって進みます。
01:36
フォロワーのために、あなたの手を通して、
彼もこれを使えるようになります。
01:39
そして下へ、下へ。リーダー達、彼女を元に戻してください。
01:43
彼女を少し前に進めて、シフトしてから出て行きます。
01:51
どうすればそれを実践できるのでしょうか?
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それは簡単なことのように思えますが、
一度やれば、他のすべてと同じようにできるようになります。
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そして、最初は理解するのが本当に難しいです。
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そこで、リーダーとフォロワーの両方に対して私がやっていることの一つは…
02:04
..頼れるものを手に入れるのです。
02:06
私 - 街灯柱。
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そして実際、最初にその無生物を選んでください...
02:12
私: 無生物の街灯柱。
02:13
そして簡単にバランスを取ってこう言うのです
「見てよ、なんて簡単なんだ」
02:17
「私の腕がどれだけ滑らかか見て」
だから行き詰まる必要はありません。
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そして、引っ張ることで同じことを行うことができます。
02:23
ご存知のとおり、「片道 10 ポンドを寄付するのは、どれほど簡単なことか」...
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あるいは20、何であれ5。
02:29
したがって、強力な無生物の街灯柱を見つける必要があります。
02:33
はい、それは役立つでしょう。
02:34
そして、パートナーと一緒にこのように傾いてから引っ張ってみてください...
02:40
リラックスした状態で、肘がリラックスしているかどうか確認してください…
02:43
..そして傾けてから引っ張ります。
02:45
そうすれば、残りのステップがずっと簡単になるはずです。