身体の完全性を作るためのエクササイズ - すべては中心についてです

コメント
音楽
トランスクリプト
タグ

中心について

アーティスト名:
Narisco Saul
曲名:
Nicanor Paredes
アルバムタイトル:
No Tango
アーティストウェブサイト:
http://www.narcisosaul.com.ar

ウェブサイトから - 大まかに翻訳:1957年6月21日、ブエノスアイレス生まれ。 1965年に音楽の勉強を始め、ピアノから始め、後にエレキギターに専念しました。 1975年にクラシックギターとハーモニーの勉強を始め、1977年にフアン・ホセ・カストロ州立音楽院に入学し、エンリケ・ベロック、グラシエラ・ポンポニオ、ペドロ・ミゲル・アンヘル・ジロレット・チャンバレッタなどの教師に師事しました。1985年にギターのシニア講師の称号を取得して卒業しました。 1978年からポピュラー音楽で活動しています。1979年にギタリストのマリオ・アンドレオラとジャズの勉強を始めました。 1980年からサルバドール大学(音楽療法学部)で教授を務め、1988年からマヌエル・デ・ファジャ市立音楽院で教授を務めています。

00:04
次のシリーズは身体の健全性についてです。
それは私にとって特別なことでした。
00:11
私たちは多くのことを研究してきました
動きを美しくするものは何か…
00:14
..そして、たくさんのものがあります。
00:16
しかし、最も重要なのは
中心から、あなたの中心の周りを動きます。
00:24
そのおかげで私はとても成功しました
私たちの多くの生徒と一緒に…
00:27
……それとともに苦しむ覚悟のある人たち、……
00:29
どのように動くかについての理解を育むためです。
00:32
そして私は彼らのためにいくつかの練習問題を作成しました...
00:35
..それは
ビデオで見せるのはかなり難しい…
00:37
...でも、できる限りズルをするつもりです...
00:39
..そして、私たちはあなたに
私が何をしようとしているのか理解してください。
00:42
1 つ目は、中心から移動することです。
00:47
そしてそのためには
折り込んで締める必要があります。
00:52
N: 私たちがあなたたちを気遣うからこそ、彼は犠牲を払っているのです。
D: 実はその順番を間違えたんです。
00:56
締める前に折り込むべきですよね?
00:58
N: そうですね。
D: 細かい点です。
01:01
だから続けなさい。
01:04
つまり、彼が関与しようとしているのは
生徒たちにこれをやるとき、私はこう言います…
01:12
「あなたの手を槍にしなさい。」
触って、私の中を――」
01:17
...「私の脂肪の下で、
私の筋肉にまっすぐ入りました」…
01:19
そして筋肉の動きを感じてもらいます。
腕を上げると。
01:24
まあ、それはほぼ、あなたにそれをさせることはできません。
01:27
皆さんをどうやって連れて行けばいいのか分からないのですが
もし私に会いに来たら、一緒にやりますよ。
01:30
腕を伸ばして、4000マイル。
01:32
はい。そうしないと、方法がわかりません。
01:34
それで、私がやろうとしているのは、デイビッドについてあなたに見せることです。
01:36
それで、ここを触って
彼が婚約しているのが見えないかどうか見てみましょう。
01:42
そして彼はここで関与し、
それは彼の体を伝わって行く -
01:46
マイクに注意してください。
01:47
マイクに触れるつもりはなかった。
01:49
続けて。
01:50
ここで噛み合って
彼は私よりもずっと厳しい人です...
01:53
..彼の体を伝って、そしてそれは
彼の腕を動かすものは何なのか。
01:57
それはまるで魔法のようです。
01:59
それでは、こちら側から試してみましょう
そして彼にそれをやらせます。
02:02
だから、参加して行ってください。
02:05
あなたにはそれが見えるかどうか分かりませんが?
02:09
彼をここに連れて来させてください。
02:11
いいですか、自分の体をそのように触るの
手が邪魔にならないように。
02:14
入ってしまいます…
02:15
D: 立ち上がる…
N: そしてもう一回上げます…
02:17
..そして腕を上げます。
02:20
ですので、それをご覧いただければ幸いです。
02:22
見えたら、実践しましょう。
02:24
片方の手をしっかりと握って練習してみましょう。
あなたのお腹の中に…
02:30
そしてエネルギーが上がるのを感じます
背中に当たるまで…
02:35
そして背中から
同様に、腕も上がります。
02:39
私のところに来れば、一緒にやりますよ。
02:42
本当に難しいことだとわかっています。
02:44
しかし、それが最大のことだということもわかっています
あなたの動きをより美しくするために。
02:50
ありがとう。