動きがどこから来るのかを理解するのに非常に役立ちます。装飾の場合、多くの場合、脚の持ち上げは腰から来る必要があります。

足が地面を叩いて逃げるとき、それはしばしば腰の動きの論理的な結果として起こることであり、フォロワーが意図的に行うことではありません。

人々は、私たちがその違いをどれほど簡単に見分けられるかに驚いていますが、動きが自然に見えるか不自然に見えるかには大きな違いがあります。

また、多くの人にとって、装飾を流れるようにさせることを学ぶのがどれほど難しいかに驚かされます。

ケーススタディとして、もしあなたが地面に足の指を叩いたりかかとを打ったりするなら、どの筋肉が関与しているか、どれが最も重要かを尋ねることができます。私たちは、下背部、臀部、上部大腿部だと言います。しかし、多くの人々がこの種の動き（または前方のボレオ）を練習する際、膝や足首の周りの筋肉に焦点を当てるのではなく、腰や大腿の周りの筋肉に焦点を当てます。これらの間違ったことに関する場合、動きは硬くてぎこちなくなります。

いつものように、これはコアに関することです。