Etichetta: balzare in avanti 5 Video
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Impegnarsi a sollevare
Un video di orientamento int / adv orientato che insegna un ascensore che è notevole in quanto è veramente biomechanically sound e quindi non richiede un sacco di muscoli da fare. -
Tornare a lana intrecciata
Una combinazione avanzata che inizia con un grande turno che si fonde in un salto a spirale. -
Lunge Step Lunge
Una combinazione di int / adv performance che cade in una traccia che viaggia. -
Impegnarsi a sopportare
Una combinazione int / adv che utilizza una magra come una transizione imprevista in e fuori dal salto. -
Lunghi più grandi
Un video beg / int che insegna come rendere lunges look e feel più grande.
