Etichetta: Affondo 5 Video
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Affondo per Sollevare
Un video orientato alla performance per livelli intermedi/avanzati che insegna un sollevamento che è notevole in quanto è davvero molto biomeccanicamente valido e quindi non richiede molta forza muscolare per essere eseguito. -
Affondo Intrecciato Rotante
Una combinazione avanzata che inizia con una grande svolta che si fonde in un affondo a spirale. -
Affondo Passo Affondo
Una combinazione intermedia/avanzata che si conclude in un affondo che si muove. -
Affondo a Inclinazione a Affondo
Una combinazione intermedia/avanzata che utilizza un'inclinazione come transizione inaspettata dentro e fuori il passo. -
Affondi più grandi
Un video per principianti/intermedi che insegna come far sembrare e sentire più grandi le affondi.
