Sollevamenti
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Seduta Facile in Aria
Un video orientato alla performance che insegna un sollevamento, che è uno dei sollevamenti più facili. Un posto normale per iniziare i sollevamenti. -
Seduta Facile - Muoversi nell'Aria
Un video orientato alla performance intermedia/avanzata che parla di un principio generale che consente a un ballerino di rendere i propri sollevamenti più elevati. -
Affondo per Sollevare
Un video orientato alla performance per livelli intermedi/avanzati che insegna un sollevamento che è notevole in quanto è davvero molto biomeccanicamente valido e quindi non richiede molta forza muscolare per essere eseguito.
