Modi per aiutare l'equilibrio del leader:

• Puoi farlo senza sostenere qualcuno?
• Puoi girare su una linea?
• Non vuoi che diventi sempre più veloce.
• Giri e poi rallenti, giri e poi rallenti, così mantieni il controllo.

Camminare ha spesso la sensazione di cadere. Cammini e poi cadi e cammini e poi cadi verso il tuo prossimo passo. Quindi, nella svolta, può essere un po' lo stesso: puoi usare il tuo passo per aiutare con l'equilibrio. Ogni volta che fai un passo, vuoi inviare il tuo corpo su quella gamba. Il tuo centro di gravità si sposta verso il piede di atterraggio mentre sei in transito.