- Nome dell'artista:
- Gideon Kremer
- Titolo Canzone:
- Celos
- Titolo album:
- Hommage a Piazzolla
- Sito web dell'artista:
- http://www.kremerata-baltica.com/
(Dal sito web): Kremerata Baltica, un'orchestra da camera, è stata creata nel 1997 dal rinomato violinista Gidon Kremer, che funge da direttore artistico dell'orchestra e violinista solista. L'alta qualità artistica dell'ensemble è il risultato del talento eccezionale dei singoli musicisti e dell'approccio innovativo di Kremer al repertorio.
- 00:03
- Quindi, in questa serie di capitoli, andremo a,
- 00:07
- Spero di avervi fornito tutte le basi necessarie per diventare molto bravi nell'eseguire diversi tipi di sollevamenti.
- 00:13
- Questo capitolo sarà solo un sollevamento. Ma ti insegneremo un sacco di nozioni fondamentali che saranno molto trasferibili.
- 00:19
- E poi, nei prossimi capitoli, amplieremo in un certo senso l'idea.
- 00:25
- Quindi, per iniziare, abbiamo Malakai e Jessica. Meraviglioso. È un piacere avervi. E,
- 00:31
- Quindi, entreremo in questo sollevamento. Inizierà come un ocho frontale. Quindi, se potessi farlo.
- 00:39
- E mostrate loro semplicemente il tutto. Continuate.
- 00:48
- Sì, bellissimo.
- 00:51
- Sì. Bellissimo.
- 00:52
- E quindi, per spiegarlo meglio... Tutti dicono: "Oh, vorremmo farlo, ma non c'è modo di farlo".
- 00:56
- Davvero, davvero, c'è un modo per farlo. Quindi, inizia con l'ocho frontale. Ed è esattamente lo stesso del solito.
- 01:02
- Ma proprio qui, quando appoggia il piede destro, lui è...
- 01:05
- Dopo che l'avrai fatta girare, il suo piede destro si muoverà, così potrà stare dietro di lei e sotto.
- 01:10
- Sì. E mostratelo dall'altra angolazione. Quindi, se vi giriamo,
- 01:14
- Proprio qui, vedrai, che lui è su questo lato del suo corpo. Quindi, può essere dietro, e sotto, e molto comodo.
- 01:21
- E se guardi il suo braccio sinistro, è rivolto verso l'interno e verso il basso.
- 01:24
- E così, proprio lì, sono già in una posizione molto buona per fare un sollevamento.
- 01:28
- Se lo fai un'altra volta, di lato rispetto alla telecamera.
- 01:32
- Quindi, spostati un po' verso di me e provaci.
- 01:36
- Proprio lì, vedi che non c'è spazio. Lui è dietro e sotto. La sua gamba si estende, perché lui estende la sua gamba.
- 01:42
- Adesso, lui le porterà la gamba in alto, sollevandola con il braccio posteriore. La getta sopra la spalla sinistra. La gamba gira.
- 01:50
- Proprio lì, con la gamba sinistra, tira verso il basso. Con la scapola sinistra, tira verso il basso.
- 01:55
- Con il braccio destro, tira su. Ci sono così tanti punti di contatto.
- 01:58
- Allora, è molto facile, sollevarla. Bellissima.
- 02:04
- Ora, mentre fai questo... E puoi metterla giù.
- 02:07
- Per le donne, vorrei davvero che pensaste quasi di poter levitare.
- 02:12
- Che, se io sono qui, e siamo nella stessa posizione, e lui mi solleva - lasciami andare.
- 02:19
- Giusto? Quindi anche tu stai lavorando. Stai tirando verso il basso con la scapola sinistra. Stai tirando verso il basso con la coscia sinistra.
- 02:25
- E, allo stesso modo, voglio che anche i ragazzi siano in grado di farlo.
- 02:29
- E, lei è qui. E se lei si lascia andare, allo stesso modo, hai una presa davvero buona su di lei.
- 02:37
- Quindi, se hai più di quanto ti serve, quando lo fate entrambi, diventa tutto molto più facile.
- 02:42
- Quindi, ripetiamolo ancora una volta, lentamente.
- 02:46
- Siamo di lato; lui la fa girare; si mette dietro e sotto di lei, sulla sinistra.
- 02:51
- Allargano le gambe insieme. Lui solleva. Ciò solleva la gamba; la getta sopra la sua spalla sinistra.
- 02:55
- Spinge verso il basso con la gamba sinistra... E galleggia mentre gira. Si srotola...
- 03:03
- E ora vorrei illustrare alcuni meta-concetti.
- 03:06
- Consideratela quindi come la seconda parte di questo capitolo.
- 03:09
- La parte 1 è come farlo, e farlo lentamente, non c'è salto. La parte 2 è "Quali sono i concetti chiave?".
- 03:15
- Quindi, il concetto chiave numero 1 è che, quasi sempre, le donne. Non sempre, ma quasi sempre,
- 03:23
- Gran parte del peso passerà attraverso una gamba e attraverso il braccio. Quindi, stai aiutando molto.
- 03:27
- E, per i leader, quasi sempre, quando fai questo, la terrai molto stretta e ti troverai sotto di lei.
- 03:33
- E quindi, questo è vero in questo. Ma sarà vero anche nei prossimi due capitoli, dove faremo cose diverse con gli ascensori.
- 03:39
- Ora vorrei parlarvi di alcune cose che non dovreste fare.
- 03:43
- Malakai è tipo "Fantastico".
- 03:44
- Quindi, per prima cosa, c'è questa donna che salta. Quindi, mostrati, ma non mostrarti troppo male. Perché potresti effettivamente ferire il tuo partner.
- 03:52
- Quindi, proprio qui. Provatelo.
- 03:55
- In realtà ha saltato nel modo giusto. Ecco, farò nel modo sbagliato. Mi dispiace.
- 04:00
- Lei dice: "Non so proprio come sbagliarmi, David!"
- 04:02
- Quindi, proprio qui, mentre lui viene a prendermi, io dico, "OK!"
- 04:06
- E lui è stato davvero bravo a essere fidanzato. Ma, di solito, quello che succede è che il ragazzo è tipo, "OK, mi sto preparando, Wha-ooh!".
- 04:11
- E lui cade. Quindi, ragazze, non saltate. Lui vi solleva, lentamente e gradualmente. Fate molto di questo.
- 04:20
- Inoltre, c'è l'allineamento del corpo. Quindi, per i leader, ha un bellissimo allineamento verticale.
- 04:25
- E spesso c'è questo istinto di rannicchiarsi nel suo spazio, di tirarla indietro e di superarla.
- 04:32
- Quindi, fai lo sbagliato e fai il giusto. Fallo di lato rispetto alla telecamera. Quindi, ti affronteremo... Sì. Sì, è vero.
- 04:44
- Ok, dovremo tagliare questo sbagliato, perché quel sbagliato è troppo bello.
- 04:48
- David: Stai bene, stai bene. Quindi, l'errore sarebbe arricciare la schiena, mentre lo fai.
Nancy: David, stai sbagliando. - 04:53
- Farò lo sbagliato. Sì.
- 04:58
- Potremmo inviarlo via email ai tuoi genitori, ma no. Quindi, è sbagliato, per i ragazzi.
- 05:04
- Bellissimo qui,
- 05:08
- Nota che le metto un braccio intorno al mio collo, così può usare entrambe le braccia.
- 05:11
- E poi, questa è... una delle due cose, giusto? Quindi, le persone possono sporgersi in avanti, "Ugh!"
- 05:19
- Oppure, ad esempio, potresti...
- 05:24
- Giusto, quindi vorrei che tu pensassi che la tua colonna vertebrale rimanga verticale.
- 05:32
- E quindi, se mi guardate di lato, io sono semplicemente in piedi.
- 05:38
- Quindi, ancora una volta. Fallo lentamente, in grande. E avvicinati un po' di più alla telecamera. Sì.
