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Praticare a Casa - Vocabolario Intermedio per il Follower

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I seguaci a volte dicono che, se il leader è bravo, tutto ciò che devono fare è seguirlo. Ma non è del tutto vero. Il compito del seguace è anche imparare le tecniche per eseguire bene i movimenti. E sarebbe d'aiuto se i seguaci capissero che il compito del leader è imparare le tecniche, imparare i passaggi e prestare attenzione alla navigazione.

Il motivo per cui è stato fatto l'elenco di ciò a cui i leader devono prestare attenzione è per sottolineare che non è vero che i leader devono fare tutto il lavoro. La parte del follower nella danza è almeno tanto grande e attiva quanto quella del leader. È solo diversa. Sebbene sia "solo tecnica", è una cosa importante.

Praticare a casa significa in parte imparare piccole tecniche e poi svilupparle. Un po' come questo:

"Inizia stando in piedi su una superficie comoda, dove hai molto spazio su ogni lato.

Con un sacco di patate da 5 libbre in ogni mano, stendi le braccia dritte dai fianchi e tienile lì il più a lungo possibile.

Cerca di raggiungere un minuto intero, quindi rilassati.

Ogni giorno scoprirai che puoi mantenere questa posizione per un po' più a lungo.

Dopo un paio di settimane, passa a sacchi di patate da 10 libbre.

Quindi prova sacchi di patate da 50 libbre e poi, alla fine, cerca di arrivare al punto in cui puoi sollevare un sacco di patate da 100 libbre in ogni mano e tenere le braccia dritte per più di un minuto intero. (David è a questo livello).

Dopo che ti senti sicuro a quel livello, metti una patata in ogni sacco."

Nome dell'artista:
Orchesta El Arranque
Titolo album:
Tango
Sito web dell'artista:
http://www.orquestaelarranque.com.ar/

(condensato dal loro sito web): Iniziata nel 1996 con giovani musicisti, Orchesta el Arranque si è esibita in 250 città a livello internazionale.