Ci sono molti elementi che rendono il movimento bello, come la linea, l'intenzione e la chiarezza. Abbiamo studiato e analizzato questo argomento a lungo. È affascinante.

Ma l'elemento più importante è quello che chiamiamo "integrità del corpo". L'integrità del corpo, nel modo in cui usiamo le parole, significa il coinvolgimento attivo del tuo centro nel tuo movimento e fare di questo la fonte del tuo movimento.

Muoversi dal tuo centro è una cosa difficile da capire e imparare per molte persone. In questo video e in altri che verranno, diamo esercizi per aiutare.

La conclusione è: dovresti volerlo. Fai ciò che devi fare per imparare a muoverti in questo modo e migliorerà enormemente il tuo aspetto quando balli.

Non vogliamo solo che tu muova il corpo dal tuo centro, vogliamo anche che tu muova il corpo come un tutto. Ad esempio, quando parliamo di camminare, non si tratta solo di mettere una gamba in avanti, ma è il tuo centro che spinge la gamba in avanti. E il movimento contro del corpo e l'azione attraverso il torso superiore e inferiore integrano l'intero corpo. Affermeremmo che anche una cosa piccola come l'allineamento della tua testa è la differenza tra una medaglia d'oro e nessuna medaglia.