Per i leader:

1. Lei si rilassa grazie allo slancio che le dai.
2. Fermatela quando è in equilibrio sulla zampa posteriore.
3. Assicurati che il tallone destro sia sollevato.
4. La gamba destra è girata verso l'esterno.

Per i follower:

1. Mantieni il busto verticale (è difficile).
2. Il gancho avviene prima nella parte posteriore della coscia.
3. L'accento è nella parte superiore del calcio.
4. Mentre torni indietro, gira i fianchi in modo da poter colpire facilmente la coscia del leader.
5. Raccogli le cosce, i polpacci e le caviglie mentre la gamba torna indietro per calciare e mentre la gamba esce dal calcio per fare un passo in avanti.