Menandai: Terjang 5 video
-
Lunge untuk Angkat
Video berorientasi kinerja int / adv yang mengajarkan peningkatan yang penting karena suara sangat biomekanis dan oleh karena itu tidak memerlukan banyak otot. -
Menghidupkan Kain Lunge
Kombinasi lanjutan dimulai dengan putaran besar yang menyatu menjadi terjulur spiral. -
Lunge Step Lunge
Kombinasi int / adv performy yang terjerumus dalam perjalanan. -
Lunge To Lean To Lunge
Kombinasi int / adv yang menggunakan lean sebagai transisi tak terduga masuk dan keluar dari terjang. -
Lunges lebih besar
Sebuah video beg / int yang mengajarkan bagaimana membuat lunges terlihat dan terasa lebih besar.
