Angkatan
-
Duduk Mudah di Udara
Sebuah video yang berorientasi pada penampilan yang mengajarkan sebuah angkatan, yang merupakan salah satu angkatan yang lebih mudah. Tempat normal untuk memulai angkatan. -
Duduk Mudah - Bergerak di Udara
Sebuah video yang berorientasi pada penampilan menengah/lanjutan yang membahas satu prinsip umum yang memungkinkan seorang penari untuk membuat angkatannya lebih tinggi. -
Lunge untuk Mengangkat
Sebuah video yang berorientasi pada penampilan untuk tingkat menengah/lanjutan yang mengajarkan sebuah angkatan yang terkenal karena secara biomekanis sangat baik dan oleh karena itu tidak memerlukan banyak otot untuk melakukannya.
