टैग: वापस ओको 13 वीडियो
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वापस ओकोस
एक भरे वीडियो जहां अनुयायी मंजिल पर आंकड़े भरने के लिए आगे पीछे कदम रखते हैं -
सभी डेमो के लिए नि: शुल्क
एक वीडियो जो मूल चरणों का डेमो नृत्य दिखाता है, कभी-कभी अन्य मूल चरणों से बाधित होता है -
सामने और पीछे ओकोस
एक मशहूर वीडियो जो व्यायाम करता है, नेता और अनुयायी अपने सामने और पीछे ओको निष्पादन को बेहतर बनाने के लिए अकेले घर पर कर सकते हैं। -
वापस ओकोस
आस-पास में एक आम संयोजन है जहां अनुयायी पीछे की ओर झिग्गाग्स करते हैं। यह ओचस को वापस खोलने से बहुत अलग है -
वापस Ochos से अनंत तक
एक इंट वीडियो जो आपको आसान तरीके से पता चलता है कि कई संभावनाओं में संक्रमण से कैसे बदलाव कर सकता है। यह एक उदाहरण के रूप में वापस ओको का उपयोग करता है -
फँस गया क्रॉस इन प्लेस
एक इंट वीडियो जहां नेता ने अनुयायी के पैर को क्रॉस में छोड़ दिया। -
टच बैक ओको एंट्रेंस
मोलिनाट के आधार पर एक उन्नत संयोजन जहां मोलिनेट के बाहर निकलने पर एक उलटा हुआ बैठा ओको होता है। नैन्सी इसे पसंद करती है क्योंकि यह मक्खी -
वापस ओको के सामने ओको से पिवोटिंग
एक भेंट / एनीमेशन वीडियो जो दिखाता है कि धुरी का उपयोग सामने और पीछे के बीच संक्रमण के रूप में कैसे करें। -
पीछे से ओको से चलना ओको पर चलना
एक भेंट / इंट वीडियो जो दिखाता है कि आगे के ओकोस से वापस ओकोस के लिए एक संक्रमण के रूप में एक कदम का उपयोग कैसे किया जाए। -
पीछे की ओर ओको के सामने ओको
एक इंट वीडियो जो दिखाता है कि एक कदम के साथ ओको कैसे बाधित होता है और फिर ओकोस में वापस जाता है जहां अनुयायी नेता के चारों ओर जाता है -
Ochos
नेताओं के ओकोज़ के लिए गहराई तकनीक में और अधिक सिखाता है जो एक भेंट / इंट वीडियो -
Ochos
अनुयायियों / ओकोज़ के लिए गहराई तकनीक में और अधिक सिखाता है, जो एक भीख माँग / इंट वीडियो। -
ओको सार
नेता और अनुयायी के बारे में ओचोस के बारे में क्या जानकारी देने वाले सभी स्तरों के वीडियो पर प्रकाश डाला गया है।
