उठाना - बैठना - टेक 2 - हवा में बैठें

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यदि आपके पास अभी तक उठाने का कोई अनुभव नहीं है, तो हम सुझाव देते हैं कि आप पहले "हवा में आसान बैठें" पर जाएं क्योंकि यह शुरू करने के लिए सबसे अच्छे तरीकों में से एक है।

यहाँ है: हवा में आसान बैठें

कलाकार का नाम:
Lucio Arce
गीत शीर्षक:
Central de Guillermo Gol de Polermo
एल्बम शीर्षक:
¿Trajiste la guitarra?
कलाकार वेबसाइट:
https://www.facebook.com/lucio.arce.9

लुसियो आर्से के गिटार बजाने और गाने में एक प्रामाणिक कैबरे भावना है। कभी-कभी इसमें जैज़ और चंचलता की झलक होती है।

00:10
टिप्पणियाँ: नृत्य तुरंत शुरू हो जाता है। कोर सक्रिय हो जाता है।
00:13
अगर आप इसे थोड़ा सा मोड़ दें, मलकाई। यह आसान बैठने का हिस्सा नहीं है।
00:17
इसे और, और, और घुमाओ। यह मेरी तरफ तुम्हारी पीठ है।
00:19
और आप उसकी जांघों में कसावट और पीठ में उभार देखेंगे। जो बहुत अच्छा है।
00:24
उसके पैर सपाट हैं। आप एक सेकंड के लिए आराम कर सकते हैं।
00:27
एक बात जिसके बारे में मैंने बात नहीं की, जो मुझे करनी चाहिए थी। अगर हम इस कैमरे को दिखाते हैं।
00:31
मुझे लगता है, यह उस कैमरे में नहीं पहुँचेगा। इसलिए, हम इस कैमरे को दिखाते हैं।
00:35
मैं नहीं चाहता कि नेता यह सोचें, "आप अंदर खींचो"। यह राह नहीं है। आप जानते हैं, उसकी पसलियों पर। बेचारी लड़की।
00:40
यह... आप पसलियों के नीचे आते हैं। आप जानते हैं, यह मांसल हिस्सा है जहाँ चोट लगने की कोई बात नहीं है।
00:47
और फिर, लक्ष्य इतना नहीं है कि उसे दबाया जाए, बल्कि उसे उठा लिया जाए।
00:52
तो, नेताओं के लिए: बस इतना ही, उसे उठाने के लिए पर्याप्त। अनुयायियों के लिए,
00:57
सही है। शुरू से ही।
01:01
मैं यह कैसे कहूँ?
01:02
मैं चाहता हूँ कि आप वास्तव में बहुत स्थिर रहें। तो, आप नीचे की ओर धक्का दे रहे हैं, लेकिन आप स्थिर भी हो रहे हैं। और धीरे-धीरे, संलग्न हो रहे हैं।
01:09
वह कहता है, "यार, जेसिका की तुलना में डेविड भारी है।" जो सच है।
01:14
मलकाई मजबूत है, सब ठीक है। एक बार और।
01:24
बढ़िया। बहुत बढ़िया। शुरुआत की सोच-समझ और केंद्रों में भागीदारी के कारण।
01:29
जांघें पास-पास, कसी हुई आ जाती हैं।
01:33
अभी, मैं चाहता हूं कि आप यह दिखाएं कि आप वास्तव में अनुयायी के नीचे आ सकते हैं।
01:36
पकड़ना, उठाना। तो, जांघें भी बहुत सारा काम कर सकती हैं।
01:40
वह कहता है, "मुझे ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है"। यह सच है, वह ऐसा नहीं करता। लेकिन यह बहुत उपयोगी है।
01:45
तो, आप नीचे देख सकते हैं। वह पकड़ता है। और फिर, शरीर उसे उठाने में मदद करता है।