ले 3 - बोलेओ का सार
अनुगामियों के लिए: यहाँ बोलियो के बारे में बात करने के बजाय, हम इस बारे में बात करना चाहते हैं कि यह क्या नहीं है। यह कुछ ऐसा नहीं है जो आपकी पीठ में जाता है और यह कुछ ऐसा नहीं है जो शरीर के माध्यम से बाउंस करता है। शरीर में नियंत्रण बनाकर, जांघ में पीछे फेंकने, घुटने में ढीलापन और फिर, बाद में, जांघ और बछड़े से जोर देकर, आप बोलियो के इस जोर को और अधिक शुद्ध और शक्तिशाली बनाते हैं।
- कलाकार का नाम:
- Mandragora Tango
- गीत शीर्षक:
- La Cumparsita (Superstar)
- एल्बम शीर्षक:
- Let's Have Dinner And Go Dancing
- कलाकार वेबसाइट:
- http://www.mandragoratango.com
वेबसाइट से: मंद्रागोरा टैंगो एक टैंगो बैंड है जिसका नेतृत्व बैंडोनियनिस्ट बॉब बार्न्स और गिटारिस्ट स्कॉट माटेओ डेविस करते हैं, जो मिनियापोलिस के दो संगीतकार हैं जो टैंगो के प्रति बेहद जुनूनी हैं। हम 2001 से नृत्य और सुनने के लिए टैंगो बजा रहे हैं और हम अभी भी मजबूत हैं। हमने पूरे संयुक्त राज्य अमेरिका में 40 से अधिक शहरों में प्रदर्शन किया है।
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- मुझे लगता है कि बोलेओ हम दोनों के लिए एक ही चीज़ है,
जो हमारे लिए थोड़ा असामान्य है. - 00:09
- यह कोई असामान्य बात नहीं है।
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- शायद नहीं.
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- यह तब असामान्य लगता है जब
हम वीडियो बना रहे हैं,… - 00:14
- ...क्योंकि हम समय के प्रति बहुत जागरूक हैं
जब हम अलग हैं. - 00:16
- हां, मुझे लगता है कि हम तरीके तलाशने की कोशिश कर रहे हैं
जिसके बारे में हमारी अलग-अलग राय है। - 00:20
- सामान्यतः हम नृत्य के बारे में बहुत एकमत हैं।
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- लेकिन, इस मामले में हमारी राय एक ही है,
जो कि बोलेओ के बारे में है... - 00:27
- ...अपने शरीर को स्प्रिंग या स्प्रिंग में बदलना
रबर बैंड का खिंचाव. - 00:31
- और डेविड कहते हैं कि मांसपेशियों की गतिशीलता को खोजना जो आपको ऐसा करने में सक्षम बनाती है।
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- और यह हम दोनों के उच्चारण के बारे में भी है।
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- हाँ, तो चलिए प्रत्येक के बारे में बात करते हैं। उच्चारण के लिए,
यह किसी भी दिशा में हो सकता है, जा रहा है... - 00:45
- ..अंत में यह तस्वीर...या अंत में एक तस्वीर...
या अंत में एक तस्वीर... या जो भी हो। - 00:51
- यह वास्तव में टैंगो नहीं है, बल्कि अंत में एक किक है,
वह शीर्ष… - 00:55
- डी:...वह सबसे ऊपर है। हाँ।
एन: बोलेओ शीर्ष के बारे में है, शीर्ष पर उच्चारण के बारे में है। - 00:58
- तो, कभी-कभी आप लोगों को देखते हैं...
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- ...नीचे की ओर जोर देते हुए, आप जानते हैं, जैसे कि वे हिनहिनाते हुए घोड़े हैं...
एन. यह नहीं है. - 01:03
- ...और बोलेओ ऐसा नहीं है।
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- एक वसंत होने के संदर्भ में,
अगर वह मुझे यहां फ्रेम में ऊर्जा देती है ... - 01:12
- ..और वह आगे बढ़ती है और मैं चला जाता हूँ
"और वॉप" - 01:16
- ...और आप इसे मेरे शरीर में यात्रा करते हुए देखेंगे, वॉप,...
और मैंने इसे अतिरिक्त विलंबित कर दिया ताकि आप इसे यात्रा करते हुए देख सकें। - 01:24
- लेकिन, यह अंत तक पहुंचने के बारे में है
आपका शरीर आपको क्या करने देता है... - 01:28
- ..उच्चारण के साथ शीर्ष को छूना
और फिर वापस आ जाना. - 01:32
- यह सचमुच बहुत अच्छी बात है।
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- तो, जब नेता बोलियो फेंकता है
अनुयायियों के लिए,… - 01:36
- ...सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर को अंत तक पहुंचने दें।
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- तो, मैं तुम्हें गलत दिखाने जा रहा हूँ।
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- अगर वह मुझे बोलेओ फेंक दे और मैं चला जाऊं,...
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- डी: ...आप देखेंगे कि इसमें बहुत अधिक नियंत्रण है।
एन: हाँ. - 01:46
- डी:मांसपेशियाँ बीच में आ रही हैं।
N: कोई पलटाव नहीं है. - 01:48
- आप पलटाव चाहते हैं।
आप चाहते हैं कि आपका शरीर हमेशा... - 01:51
- तो, आपका शरीर पूरी तरह से आगे बढ़ता है, धमाका,... यह हिट करता है
और फिर वह वापस आ जाता है. - 01:54
- ऐसा करना आसान है और देखना भी आसान है,
यदि आप बोलियो नहीं कर रहे हैं. - 01:58
- अगर वह मुझे बस घुमा दे,
मैं जहां तक जा सकता हूं, जाता हूं और यह आसान है। - 02:04
- लेकिन, एक बार जब आप बोलियो को शामिल कर लेते हैं,
इसे फिर से करें… - 02:07
- यह देखना थोड़ा कठिन है कि मैं अपने शरीर को ऐसा करने दे रहा हूँ,
जो उतना घूमता नहीं जितना उसका,… - 02:11
- ..इसकी क्षमता के अंत तक जाइए
और फिर वापस आ जाओ. - 02:14
- और इस तरह मुझे रबर बैंड मिला।
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- हाँ, और यह एक अद्भुत व्यायाम है।
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- इसलिए हम चाहते हैं कि आप यह काम घर पर ही करें,
अपने पैरों को एक साथ रखें। - 02:20
- डी: साथ में बोलेओ सबसे महत्वपूर्ण है,...
एन: हां... - 02:22
- ...उस तरह।
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- D. चलिए इसे फिर से कहें।
एन. यहाँ उसके पास एक अच्छा काम है, (इसलिए आप कर सकते हैं) - मैं उसे ऐसा करने दूँगा। - 02:25
- आप इसे देखेंगे.
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- उसमें बहुत लचीलापन है।
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- तो, वह बहुत किनारे तक जा रहा है।
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- मुझमें लचीलापन कम है,
लेकिन मैं अभी भी बहुत किनारे तक जाता हूं। - 02:34
- क्या आप किनारे पर पहुँच देख रहे हैं?
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- और यह एक अद्भुत अभ्यास है,
तो ऐसा घर पर ही करें। - 02:40
- या हमारे साथ.
