ले 4 - फ्रेनो व्युत्पन्न करना

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इस बिंदु पर, हम उम्मीद करते हैं कि आप पैटर्न देख रहे हैं, जो कि, किसी अर्थ में, निचला कोर, कूल्हे, वास्तव में हमारे द्वारा किए जाने वाले कई कार्यों के लिए स्रोत और शक्तिशाली स्थिरीकरण प्रभाव का एक संयोजन हैं।

कलाकार का नाम:
Narisco Saul
गीत शीर्षक:
Ventanita de Arrebal
एल्बम शीर्षक:
No Tango
कलाकार वेबसाइट:
http://www.narcisosaul.com.ar/

कलाकार की वेबसाइट से: गिटारवादक और गायक, वह टैंगो, मिलोंगा और अर्जेंटीनी लोक संगीत के साथ-साथ अपनी खुद की रचनाओं की व्याख्या करते हैं।

00:04
इसलिए हम बार-बार कहते हैं कि कोर और फ्रंट एंड, हमारे कोर से नृत्य करना सबसे महत्वपूर्ण बात है
00:10
सामाजिक नृत्य में, विशेषकर टैंगो में, संबंध बहुत महत्वपूर्ण है।
00:16
हमारे पास एक तीसरी चीज़ है, जिसके बारे में हम अक्सर बात नहीं करते, जो हमारे लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है, वह है इसका "नृत्यमयपन"
00:22
और मैं मानता हूं कि नृत्यमयता आंशिक रूप से संगीत और समय के संबंध से आती है
00:28
फ्रेनो में, यह आपके मूल से हम तक पहुंचने के बारे में है, और फिर यह संगीत के माध्यम से एक-दूसरे से संबंधित होने के बारे में है।
00:40
एक बात जो मैं बहुत से छात्रों को करने के लिए कहता हूँ, एक बार जब वे आगे बढ़ जाते हैं, तो यह कोई शुरुआती विचार नहीं है
00:46
क्या यह सुनिश्चित होने तक पिवट नहीं है। यदि नेता अनुयायी को पिवट करने की कोशिश करता है, और अनुयायी नहीं जाना चाहता है, और वे विरोध करते हैं - तो बिल्कुल भी पिवट न करें।
00:53
और फिर आप इसे अपने पेट में महसूस करेंगे
00:56
यह बिल्कुल वहीं है जहां यह है
00:58
और यह वास्तव में बहुत कम है
00:59
हाँ यह है
01:00
और लोग आश्चर्यचकित हैं कि नृत्य वास्तव में कितने निम्न स्तर से आता है
01:05
तो अगर हम यहां हैं, और मैं अपना दाहिना पैर आगे बढ़ाता हूं, तो जैसे ही मैं खींचता हूं, मेरा खिंचाव... मेरे दाहिने कूल्हे में खिंचाव से शुरू होता है, और फिर मेरे पेट में किसी निश्चित स्थान से, मेरे बाएं तरफ।
01:16
और वह विरोध करेगी
01:18
और जैसे ही मैं इसका विरोध करता हूं, यह मेरे पेट के बहुत नीचे तक चोट पहुंचाता है, और फिर यह गतिमान हो जाता है।
01:23
किसी जादू से। किसी जादू से।
01:27
और यहाँ मुख्य अध्ययन प्रस्तुत है, लेकिन सामान्य तौर पर यह सच है कि...
01:32
यह वास्तव में मामला है, कि यह आपके निचले पेट हैं जो बहुत कुछ करते हैं
01:37
और इसलिए मैं चाहता हूं कि आप सोचें, जब भी आपको लगे कि यह कदम कहां से आना चाहिए, तो आगे न बढ़ें - प्रतिरोध करें
01:43
यह बहुत अच्छी सलाह है
01:44
और फिर, जितना हो सके आराम करें, जितना हो सके उतना कम प्रतिरोध करें, और जब वे दबाव बढ़ाने का संकेत दें, तो पूछें
01:50
"मुझे किन मांसपेशियों का उपयोग करना चाहिए?" और हमेशा उत्तर होता है - बहुत नीचे, न कि आपके कंधों पर।
01:56
यह वास्तव में अच्छा था
शृंखला:
ले 4
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