उन्नत तत्व - घूमता हुआ बैठना
यह कठिन है, यहां तक कि एक उन्नत कदम के लिए भी। हम आपको सलाह देते हैं कि आप इसके साथ धैर्य रखें, और अपने और अपने साथी के प्रति दयालु रहें।
<"अगर एक सुबह मैं पोटोमैक नदी पर पानी के ऊपर चलूं, तो उस दोपहर का शीर्षक होगा 'राष्ट्रपति तैर नहीं सकता' ". - लिंडन बी. जॉनसन
- कलाकार का नाम:
- Eugenia Leon
- गीत शीर्षक:
- Malena
- एल्बम शीर्षक:
- Album unknown
- कलाकार वेबसाइट:
- http://eugenialeon.com/
आज के समय के हमारे पसंदीदा गायकों में से एक।
- 00:05
- यह सचमुच बहुत मज़ेदार है।
- 00:19
- तो यह शिक्षण नहीं था.
यह तो बस प्रदर्शन था, जो हम कक्षा में भी करते हैं। - 00:22
- हम इसे पहले दिखाते हैं.
- 00:23
- इसे एक बार और दिखाओ और फिर वह समझाएगा
इसके पीछे का जादू. - 00:31
- और इसलिए, अनुयायियों के लिए, यह उड़ान का क्षण है।
- 00:33
- N: हाँ, यह सचमुच मज़ेदार है।
डी: बहुत मज़ेदार. - 00:34
- नेताओं के लिए कठिन, अनुयायियों के लिए अद्भुत;
बिल्कुल वैसा ही जैसा कि होना चाहिए। - 00:41
- तो नेताओ, मैं यह कदम दिखाने जा रहा हूँ और
मैं चाहता हूं कि आप शुरुआत को नजरअंदाज करें। - 00:47
- तो यह शुरुआत है, इसे अनदेखा करें।
इसमें इस बात को नजरअंदाज किया गया है। - 00:52
- यह है, उस पर ध्यान न दें।
- 00:53
- यहीं, मैं अपने बाएं पैर पर हूं,
वह अपने दाहिने पैर पर है. - 00:59
- यही वह बात है जो हमने अभी सिखाई।
- 01:02
- तो यह बात होती है
सीट के सामने. - 01:04
- तो, इससे पहले कि आप बाहर की ओर कदम बढ़ाएं,
अब आप अंदर कदम रख रहे हैं. - 01:11
- इससे पहले कि आप यहाँ कदम रखते
अपना बायां पैर उसके पैर के आगे रखते हुए... - 01:17
- ..या इस कोण से, वास्तव में बेहतर, यहाँ
अपने बाएं पैर को उसके पैर के आगे रखें। - 01:20
- और अब, नेता बदल रहे हैं, और अनुयायी,
आप उनके चारों ओर एक चक्र में कदम रख रहे हैं। - 01:26
- और नेतागण: आप देख रहे हैं कि मेरा बायां पैर है
उसके दाहिने पैर के पास से अंदर जाते हुए। - 01:30
- मेरा बायां पैर अंदर जा रहा है.
- 01:32
- और फिर, एक बार जब हम वहां पहुंच जाते हैं, और धीमी गति में,
मूलतः होता यह है कि... - 01:37
- ..मैं बस अपने बाएं पैर पर घूमने जा रहा हूं,
जब तक अचानक... - 01:42
- ..मैं भी बिल्कुल उसी स्थिति में हूं
कि मैं पहले भी ऐसा ही होता। - 01:45
- हम खुल जाते हैं। हम बैठ जाते हैं।
- 01:51
- तो, मूल विचार यह है कि साइड स्टेप परिवर्तन...
- 01:56
- ..इससे बदलाव आता है,
तुम उसके बाहर कहाँ जा रहे हो.. - 02:00
- ....यहां तक, जहां आप उसे अपने से बाहर ले जा रहे हैं।
- 02:03
- लेकिन आपको उसी अंतिम स्थिति में समाप्त होना होगा
इसलिए हमारे पास एक स्पिन है ताकि आप बाहर समाप्त हो जाएं। - 02:10
- उन्होंने कहा कि यह बहुत आसान है, है न?
- 02:12
- हाँ।
- 02:19
- और अब, जब आप ऐसा करेंगे, तो आप देखेंगे कि मैं दाहिने पैर से छल कर रहा हूँ।
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- तो, अगर मैं उसके बिना ऐसा करूँ, तो आप पैर देख सकते हैं...
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- ..हमने इसे पा लिया है, मैं ऊपर आया,...
- 02:30
- ...और आप देखिये कि मैंने अपना दाहिना पैर कैसे नीचे रखा
जैसे ही मैं घूमूं, स्थिर हो जाऊं? - 02:34
- और फिर मैं वापस चला जाता हूं।
- 02:35
- तो, वास्तव में, आप एक पैर पर केवल एक चौथाई मोड़ ही कर रहे हैं...
- 02:39
- ...और फिर आप अपना दाहिना पैर नीचे रख रहे हैं
स्थिर होने के लिए और फिर वापस जाने के लिए। - 02:42
- अनुयायियों के लिए, मैं चाहता हूं कि आप ऐसा करते समय सोचें...
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- ...और यह बात वास्तव में नेता के लिए सत्य है।
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- मैं चाहता हूँ कि आप दोनों ऐसा सोचें,
आप महिला को पहले साइड स्टेप पर लाने में मदद करते हैं। - 02:56
- तो वह पहला साइड स्टेप वास्तव में आधा मोड़ है।
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- यह उन महान कदमों में से एक है जहां
पहले साइड स्टेप से आधा मोड़... - 03:04
- ..वहाँ एक चौथाई मोड़ है जहाँ आप वास्तव में हैं
एक पैर पर घूमते हुए, नेता के लिए... - 03:07
- ..और फिर एक और तिमाही बारी है
जहां नेता दोनों पैरों पर घूमता है। - 03:12
- तो, नेताओं के लिए, आपको अविश्वसनीय संतुलन की आवश्यकता नहीं है...
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- ..लेकिन इस एक चौथाई मोड़ के संक्षिप्त सेकण्ड के लिए,
जब तक आपके पास पहला साइड स्टेप बड़ा हो। - 03:22
- तो, अनुयायियों के लिए, ध्यान दें - तो मैं उसका नेतृत्व करने जा रहा हूँ...
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- मैं कहूंगा "हम घूम रहे हैं",
लेकिन उसे वहां भी एक बड़ा कदम उठाने के लिए तैयार रहना होगा। - 03:31
- और फिर हम, आप जानते हैं, काफी मात्रा में प्राप्त कर सकते हैं।
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- क्या हमें इसे पुनः करना चाहिए?
- 03:44
- यह अच्छा था।
