Levers - Fente pour Soulever

Veuillez partager le site sur Facebook.
Veuillez partager le site sur Facebook.
commentaires
La musique
Transcription
Mots clés

Lorsque vous mélangez pour le public et que vous devez créer : changement, changement, changement, changement, changement, l'une des choses qu'ils vivent comme différente est que le suiveur est à différents niveaux : bas sur le sol, debout, dans les airs.

Nom d'artiste:
Gideon Kremer
Titre de la chanson:
Celos
Titre de l'album:
Hommage a Piazzolla
Site de l'artiste:
http://www.kremerata-baltica.com/

(Du site web) : Kremerata Baltica, un orchestre de chambre, a été créé en 1997 par le violoniste renommé Gidon Kremer, qui est le directeur artistique de l'orchestre et violoniste soliste. La haute qualité artistique de l'ensemble est le résultat du talent exceptionnel des musiciens individuels et de l'approche innovante de Kremer envers le répertoire.

00:05
Alors, passons à notre troisième ascenseur.
00:07
Et j'aimerais faire une parenthèse, pour dire que le chapitre précédent avait tout un monde de possibilités, d'ascenseurs.
00:13
Et nous vous avons donné... Ce sera maintenant votre troisième exemple. Mais nous aurons quelques chapitres supplémentaires.
00:18
Décomposer des exemples qui utilisent des concepts différents.
00:22
Mais, Malakai, Jessica.
00:43
Oui, exactement.
00:48
Donc, si nous décomposons cela, cela commence par le côté/piège. Tout comme tous les autres pièges que nous avons enseignés.
00:54
Donc, son pied doit battre le sien. Donc, de côté par rapport à la caméra, nous avons :
00:59
De côté, son pied s'y insère. Avec son bras droit, il soulève le long de son dos,
01:04
Un peu avec son bras gauche, mais plus avec son bras droit. Et cela fait remonter sa jambe le long de son corps.
01:09
Il place son bras autour de son cou.
01:12
Obtient une prise ferme.
01:15
Et puis, on revient en fente.
01:17
Pour les dames, ici, elle tire vers le bas, à partir de ses omoplates.
01:22
Ses bras sont en... Ses mains sont entrelacées, ce qui les rend plus fortes. Il a la jambe, donc ça ne glisse pas.
01:27
Et puis, juste là, pour faire un ascenseur, il n'a plus qu'à, avec sa cuisse droite, pousser un peu sa jambe vers le haut.
01:34
Elle pointe du doigt, il s'avance un peu plus loin. Et c'est d'une beauté à couper le souffle.
01:40
Comme je l'ai dit dans le chapitre précédent, la mécanique du corps fait que cela fonctionne vraiment. Donc, pendant que je fais ça,
01:57
Juste ici, s'il lâche prise avec ses deux mains... Et je peux presque lâcher prise, car mes jambes supportent une grande partie du poids.
02:05
Alors, pendant que nous faisons cela, je veux que les femmes soient conscientes qu'il y a cet instinct qui les pousse à saisir avec les bras.
02:11
Mais vous n'avez pas vraiment besoin de vous agripper avec vos bras. Je veux dire, vous utilisez vos bras pour l'équilibre, pas pour... les muscles, ou pour le poids.
02:19
Alors, comme on est là, si elle soulève avec la jambe... Juste là, lâche les deux bras.
02:25
Et c'est tout ce dont j'ai besoin, ce qui n'est pas grand-chose. Parce qu'il y a tellement de choses qui passent par ses jambes.
02:32
Vous souhaitez utiliser plus que ce dont vous avez besoin avec les bras, donc cela semble très sécurisé.
02:36
Mais le poids, une fois de plus, repose sur les jambes. Et les bras sont là pour que l'on se sente très en sécurité.
02:40
Le... Quand tu tires avec ton bras... Et, fais ça à la maison.
02:45
Si vous tirez avec votre bras ici vers le haut, tirez vers le bas. Vous n'avez pas beaucoup de force.
02:49
Si tu tires avec ton bras ici, tu as beaucoup de force. Tu sais, elle me pousse au sol.
02:55
Bon sang, Jessica. Alors, quand elle fait ça, quand elle s'enroule... Si elle s'enroule comme ça... En fait, allons-y...
03:03
Si elle s'enroule autour de mon cou comme ça, avec le coude levé, elle n'a pas beaucoup de force. C'est difficile pour elle de tirer vers le bas.
03:08
Si elle attrape ici, avec le coude vers le bas, elle a beaucoup de puissance.
03:13
De même, de l'autre côté. Nous sommes ici,
03:15
Si je viens... En tant que leader, si... Je fais ça mal, si je viens comme ça,
03:20
Elle ne peut pas tirer vers le bas avec son épaule gauche. Elle n'a pas beaucoup de puissance.
03:23
Si je viens ici et qu'elle peut garder son épaule basse, elle a beaucoup de force. Et elle peut aussi m'aider.
03:28
Donc, même si je dis que ce n’est pas une question de bras, je veux que vous ayez une mécanique corporelle puissante.
03:32
Alors, montre-moi une dernière fois.
Séries:
Levers
Mots clés:
Levers, Performance, Fente