Pratiquer à la Maison - Vocabulaire Intermédiaire pour le Leader

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Rappelle-toi simplement : la pratique rend parfait.

En faisant juste un peu chaque jour, je peux progressivement laisser la tâche me submerger complètement. Ashleigh Brilliant

Nom d'artiste:
Orchesta El Arranque
Titre de l'album:
Tango
Site de l'artiste:
http://www.orquestaelarranque.com.ar/

(condensé de leur site web) : Commencée en 1996 avec de jeunes musiciens, l'Orchesta el Arranque a joué dans 250 villes à l'international.

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Dirigeants, pour certains de vos vocabulaires intermédiaires,...
00:09
..voici quelques choses différentes que vous pouvez faire par vous-même.
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D'abord pour le gancho : gancho, bang, elle frappe,...
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...il y a deux coordinations différentes.
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La première coordination est là où tu l'emmènes,
du centre vers l'arrière,...
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...et la deuxième coordination
c'est quand vous la faites pivoter sur son axe.
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Et vous faites ces deux coordinations
en même temps.
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Alors tu fais ça.
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Et donc, ce que j'aimerais faire à la maison,
c'est pratiquer un, le décalage,...
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...et puis, deux, le pivot. Et puis, trois, les assembler.
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Maintenant, cela ressemble remarquablement à Boleo.
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Et donc, tout le monde n'a-t-il pas, chez lui,
une chaise pliante ?
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Ils disent tous : « Non ».
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Eh bien, nous les avons dans les studios de danse.
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Et donc, vous obtenez quelque chose qui ressemble à une chaise pliante ;
ça ne doit pas forcément être pareil.
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Et, dans Boleo, il y a cette idée que vous allez
jetez la femme et arrêtez-la...
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..quand elle est en équilibre sur une jambe.
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Alors elle commence, si je suis la fille,...
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..sur deux jambes et tu la jettes en arrière, bang.
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Alors, voici la fille, en équilibre sur deux jambes...
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..et tu vas la rejeter et l'arrêter
quand elle est verticale.
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Et l'instinct est de l'arrêter trop tard
et elle est hors de son axe.
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Alors, je veux que vous fassiez cela avec une chaise très féminine.
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Et c'est parti : bam.
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Et puis arrêtez, et idéalement arrêtez
quand la chaise est verticale.
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Et c'est à peu près la même chose avec le gancho.
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Vous pouvez donc faire deux pour un.
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La dernière chose, c'est que vous avez un meilleur équipement que moi.
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Je n'ai qu'une chaise. Tu as un mur.
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Alors ce que je veux que tu fasses, c'est que tu ailles
et mets ton dos contre un mur.
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Et donc, pour le frein, l'idée de base est que
Je veux que tu isoles ta jambe droite...
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..et puis tournez-vous.
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Là où se trouve le virage, tu tires
votre hanche droite en arrière.
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Et donc, pendant que vous faites cela,
Je veux que tu aies le mur...
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..ou dans mon cas, les pieds de la chaise en arrière.
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Pour que vos fesses ou vos hanches, et vos omoplates,
au moins un...
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..touche le mur tout le temps.
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Parce que l’instinct est d’envahir son espace.
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Alors, des outils pour le feedback. Allez-y et pratiquez.
Séries:
Pratiquer à la Maison
Mots clés:
Exercices, Conduire