Une introduction à la technique - Honorer l'Axe
Si vous prenez votre temps et que vous vous accrochez à un comptoir (ou une barre de ballet), il n'est généralement pas trop difficile de passer sur la balle de votre pied. Si vous êtes dans une milonga (danse tango) et que vous faites un pas au milieu d'une combinaison et que vous devez soudainement vous arrêter, c'est généralement assez difficile. Donc, en réalité, le truc est d'apprendre cet endroit de manière vraiment claire afin que vous puissiez le faire plus rapidement et plus automatiquement.
Apprendre cela signifie le pratiquer d'abord extrêmement lentement, puis lentement, puis au fur et à mesure que vous avancez jusqu'à ce que vous puissiez être plus naturel.
N/A
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- Alors, au fur et à mesure que je me déplace, il s’agit avant tout d’honorer l’axe.
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- Et alors pourquoi peut-elle être si facile,
si glissante que ça, comme si elle était sur des roulements à billes ? - 00:18
- D: Et c'est parce que -
N : L'étais-je ? - 00:19
- D : Oui, tu l'étais.
N : C'est trop cool. - 00:20
- Et c'est parce que
elle avait une très bonne technique... - 00:23
- ..et cela nous donne à tous cette facilité
et de la magie. - 00:28
- Ainsi, par exemple,
quand tu peux faire ça... - 00:30
- ..tu peux faire plein de trucs sympas, n'est-ce pas ?
nous aurons des combinaisons. - 00:32
- Parfois c'est pour le gars, non ?
nous serons là... - 00:35
- et il a ces moments de « Ah »
et puis en passant. - 00:39
- Parfois c'est pour la fille
et peut-être qu'elle l'aura. - 00:51
- Alors ces beaux pivots où tu es juste là
et tu dis « Ah » et puis tu continues. - 00:59
- Quelques détails techniques pour permettre cela
pour les suiveurs et pour les leaders en fait... - 01:04
- ..pour les deux personnes, je veux que vous soyez conscients
que lorsque tu marches... - 01:07
- ..surtout pour les followers...
- 01:09
- ..il enjambe tout le chemin
à la plante du pied. - 01:11
- Donc si je suis la fille -
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- Cela ne fonctionnera pas à moins que
tu es sur la pointe des pieds. - 01:15
- Si je fais cela et que quelqu'un dit,
« Suis-je sur la pointe des pieds ? » - 01:19
- Je peux dire oui.
- 01:20
- Beaucoup de gens disent,
« Oui, je suis sur la pointe des pieds. » - 01:21
- « Regardez, je suis en avant. »
- 01:23
- Mais je ne veux pas que tu sois juste là.
Je veux que tu sois là. - 01:27
- Alors si tu prends ta jambe libre
et puis tu ramasses le talon de l'autre jambe... - 01:33
- ...alors tu es sur la pointe des pieds.
- 01:34
- Et puis tu peux baisser le pied,
abaisser l'autre pied. - 01:36
- Mais gardez votre poids aussi loin en avant.
- 01:40
- Donc même si on se met de côté, je suis là.
- 01:45
- Et maintenant, il y a des choses techniques que nous pouvons faire
pour aider aussi... - 01:47
- N'est-ce pas ?... donc le suiveur ;
vous pouvez rentrer et descendre juste un petit peu... - 01:50
- ..et ce petit peu
aide beaucoup à l'équilibre. - 01:51
- Par exemple...
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- ..si j'essaie de rester en équilibre sur un pied,
c'est une manière très difficile de trouver un équilibre. - 01:56
- Mais si je touche juste un doigt,
tout d'un coup, ça devient beaucoup plus stable. - 02:01
- Alors vous pouvez essayer ça,
même avec un comptoir dans la cuisine. - 02:04
- Il suffit de poser un doigt sur le comptoir.
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- Cela fait une énorme différence.
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- Bonne remarque.
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- Maintenant pour les dirigeants,
ce que je veux que tu fasses... - 02:13
- ..tiens, laisse-moi prendre un de nos couples
du chapitre précédent. - 02:17
- Et je veux que tu dises,
« Eh bien, comment puis-je savoir où se trouve l’axe du suiveur ? » - 02:21
- "Comment puis-je l'aider à être sur son axe
et ne pas la jeter ? - 02:24
- Et une façon de le savoir, c'est la pression.
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- Donc, par exemple, si cette chaise est un suiveur
et je le tiens juste ici... - 02:31
- Je sens le poids s'atténuer un peu
de cette façon. - 02:35
- Et cela signifie
L'axe de la chaise est dans ce sens, n'est-ce pas ? - 02:39
- Je dois donc l'éloigner de
ce point de pression... - 02:42
- ..et tu continues à regarder autour jusqu'à ce que
vous pouvez trouver ce point d'équilibre parfait. - 02:45
- Ou presque parfait.
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- Et la vérité c'est que, et c'est assez proche, n'est-ce pas,
ça prend un certain temps à tomber. - 02:52
- Et donc je fais la même chose avec le follower.
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- Elle peut faire ça avec moi.
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- Donc, par exemple, si je suis le suiveur et
Je suis sur un pied... - 03:00
- ..et elle le déplace ici,
devinez quoi? - 03:02
- Elle va ressentir de la pression...
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- N : Beaucoup de pression.
D: ...de cette façon. - 03:06
- Et donc si vous ressentez une pression de cette façon...
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- ..puis prenez le suiveur dans le sens inverse
et il n'y a aucune pression. - 03:11
- Et puis si je commence à aller dans cette direction
et tu ressens une pression de cette façon... - 03:13
- ..devinez ce que cela signifie,
Cela signifie que le suiveur se penche en arrière. - 03:15
- C'est pour ça qu'elle te tire.
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- Alors, ramenez-la sur la pointe des pieds.
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- Et ce n’est pas seulement pour les gars ;
c'est pour les filles aussi. - 03:20
- Les filles, si vous êtes comme ça
ne reste pas ici et ne le fais pas souffrir. - 03:25
- C'est vrai, si tu es comme ça et que tu te dis
"Oh, je perds l'équilibre",... - 03:26
- vous pouvez pousser avec vos bras pour trouver votre équilibre,
Redressez-vous. - 03:30
- Ceci est pour les deux personnes.
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- Et quand tu nous as vu faire ça,
ces belles marches tournantes... - 03:38
- ..nous avons peut-être un revirement médiatique
et tu le regardes et tu dis... - 03:45
- « Oh, c'est tellement beau. »
Pourquoi est-ce si beau ? - 03:46
- Eh bien, c'est une question de facilité de glisse.
Mais pourquoi peut-on avoir cette facilité de glisse ? - 03:51
- Et la réponse est
la facilité vient de l'équilibre. - 03:57
- Et l'équilibre vient parce que
tu honores l'axe. - 04:00
- Et je ne veux pas que tu penses que l'équilibre est une chose
c'est mystique... - 04:04
- ...et soit vous l'avez, soit vous ne l'avez pas.
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- C'est l'ensemble des techniques.
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- Trouver où se trouve la plante de votre pied,
est une technique. - 04:08
- En utilisant un doigt pour équilibrer,
une légère pression vers le bas est une technique. - 04:16
- Apprendre où se trouve l'axe et
Le réglage des bras est une autre technique. - 04:20
- Alors vous accumulez ces techniques
et finalement... - 04:22
- ..ces techniques sont élevées
à cette sorte de beauté mystique. - 04:25
- Et c'est vraiment amusant.
