Consejos de Técnica - Zancadas más grandes

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Es muy importante tener una integridad en tu espalda y la continuidad del compromiso muscular a lo largo de tu cuerpo. Parte de eso es alejar las extremidades y sentir cómo eso impacta en el cuerpo. Puedes alcanzar más y más con tu pie y luego sentir cómo eso está conectado con tu trasero o tu espalda. Lo mismo ocurre con los brazos.

----- Canción 1 -----

Nombre del artista:

Kristina Olsen

Título de la canción:

Llora una cascada

Título del álbum:

En vivo desde todo el mundo

Sitio web del artista:

http://www.kristinaolsen.net

Según una reseña en el sitio web: Olsen, una trovadora itinerante que suele aparecer en festivales folclóricos australianos, estuvo en su mejor momento. Tal era la franqueza de sus canciones y de sus relatos locuaces que sería imposible para cualquiera que tuviera sangre en las venas no empatizar con ella. Su voz potente y su guitarra nítida ofrecían temas tan diversos como la fumigación de cultivos y la prostitución, mientras que una historia reveladora sobre clases de dibujo del natural presentaba The Truth of a Woman. De su nuevo CD se desprende In Your Darkened Room, la canción que da título a un álbum que contiene algunos de sus mejores trabajos, con un toque de escarcha negra que bordea su habitual calidez y humor.

----- Canción 2 -----

Nombre del artista:

QTango

Título de la canción:

Malena

Título del álbum:

Se necesita Q para bailar el tango

Sitio web del artista:

http://www.qtango.com/

Desde el sitio web: Creado en julio de 2009 por Erskine Maytorena, músico de tango de tercera generación y cantante de ópera, QTANGO interpreta auténticos arreglos de tango argentino en todo el sudoeste, con múltiples giras que incluyen presentaciones en Los Ángeles, San Francisco, Sacramento, San Diego, Tucson, Sedona, Las Vegas, El Paso, Santa Fe y Albuquerque. Especializado en la música tradicional de tango de la "Edad de Oro" de las grandes orquestas de tango argentino, la música dinámica y poderosa de QTANGO mantiene a los bailarines en la pista y a los oyentes cautivados. Cada canción es una novela corta; una historia de amor, traición, desesperación y esperanza. Los músicos de QTANGO le brindan al público una experiencia única e íntima, una resonancia acústica que solo una orquesta puede brindar, un viaje al romance, la pasión y la elegancia del tango. Ya sea de gira como cuarteto o realizando eventos de gala con más de 14 músicos, cada actuación es sofisticada, cautivadora, nostálgica y conmovedora.

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Muy bien, empezamos ahora.
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Bueno...
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...entonces, hablando de tener estocadas mucho más grandes...
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...o la experiencia para la audiencia debería ser
que las estocadas son más grandes.
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Al hacerlo, lo primero es el empujón.
00:20
Entonces, simplemente muestra el empujón.
00:22
Así que ves, con su pierna izquierda, ella con la derecha,
Se impulsan a sí mismos.
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A por ello.
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Y entonces, ves que los alimentos se deslizan porque se están volviendo tan grandes.
No tienes que sostener esto, ¿de acuerdo?
00:32
Entonces, antes de comenzar a grabar el vídeo,
Es divertido,....
00:36
...preguntamos: “Jessica, ¿a veces haces algo?
¿La bola del pie o la parte plana?
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Y ella dice: "Bueno, depende".
00:42
"Si sé que me van a preguntar
Para mantenerlo por mucho tiempo, hago el plano."
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"Pero por lo demás, la pelota, porque tiene muy buena pinta".
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Entonces, apoyar el pie en lo alto realmente se nota, pero
Es mucho más difícil de sostener...
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.. así que, ya sabes, desde la punta del pie,
que el plano, dependiendo del tamaño.
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De todos modos, una vez más. Así que eso es despegar.
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Después de que se lanzan, y puedes aterrizar plano esta vez,
Porque voy a hablar un rato.
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Notarás que, en la cavidad de la cadera de ella,
Resultó que ambos tienen los pies en punta...
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..la espalda es larga y en realidad -
Así que este abrazo en particular es esto.
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Si realmente quisiera acentuar la amplitud de la estocada,…
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..sube un poco más, vas a aguantar un rato.
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Si realmente quisiera acentuar la grandeza
de la estocada,....
01:24
..También dejaría que los brazos llevaran la línea.
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Entonces, está el punto de la pierna y el
extensión del brazo.
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Si haces una estocada hacia adelante o una estocada hacia atrás
¿Para ti en lugar de un lado?
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Y vayamos en la otra dirección sólo para variar.
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Entonces, si estamos allí, también quiero que lo veas.
la totalidad de la espalda.
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Que la espalda esté comprometida y activa...
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..para que la pierna no se mueva realmente
desde la cavidad de la cadera...
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..viene de atrás.
01:51
De la misma manera, para Malachai es más difícil verlo.
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Entonces, vas a hacer esto nuevamente desde el otro ángulo...
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..la otra dirección volviendo hacia mí
Malajái.
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La misma estocada. Y se ve la totalidad de la espalda.
en esa estocada.
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Entonces, quiero que pienses que
No te limitas a hacer estocadas con las piernas...
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...que también te lances con la espalda.
El brazo lleva la línea.
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Resumen rápido: girar hacia afuera, apuntar el pie,
Realmente alarga la espalda y la cadera...
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..y en orden inverso: impulsar,...
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...alcanza con el brazo, será una estocada muy grande.