Para líderes:

1. Ella se contrae debido al impulso que le das.
2. Deténgala cuando esté equilibrada sobre su pata trasera.
3. Asegúrate de que tu talón derecho esté levantado.
4. Tu pierna derecha está girada hacia afuera.

Para seguidores:

1. Mantén el torso vertical (eso es difícil).
2. El gancho se produce primero en la parte trasera del muslo.
3. El acento está en la parte superior de la patada.
4. A medida que retrocedas, gira las caderas para que te resulte fácil golpear el muslo del líder.
5. Junta los muslos, las pantorrillas y los tobillos mientras tu pierna retrocede para patear y mientras tu pierna sale de la patada para dar un paso hacia adelante.