Übungen zur Körperintegrität erstellen
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Es ist alles über das Zentrum
Ein Video für alle Niveaus, die zeigt, wie die Bewegungen von der Mitte zu kommen Bewegungen mehr wahr zu machen. -
Spirale rund um das Zentrum
Ein Video für alle Ebenen, die eine Drehung des Körpers verwendet als ein Beispiel, um Menschen in ihrer Bewegung stärker integriert sein. -
Das Zentrum Umzug
Ein Video für alle Niveaus, die auf dem Weg, die das Zentrum können Bewegung durch den Raum zu initiieren konzentriert.
