Aufzüge
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Einfache Sit in der Luft
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Einfache Sit - Umzug in the Air
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Ausfallschritt zu heben
Ein int / adv leistungsorientierte Video die einen Aufzug, was bemerkenswert ist, dass es ist wirklich sehr biomechanisch Ton und daher nicht eine ganze Reihe von Muskeln zu tun, nehmen Sie lehrt.