Technik-Tipps - Größere Ausfallschritte
Es ist so wichtig, eine Ganzheitlichkeit in deinem Rücken zu haben und die kontinuierliche Muskelanspannung in deinem Körper aufrechtzuerhalten. Ein Teil davon besteht darin, die Gliedmaßen wegzuziehen und zu spüren, wie das den Körper beeinflusst. Du kannst mit deinem Fuß immer weiter nach vorne greifen und dann spüren, wie das mit deinem Gesäß oder deinem Rücken verbunden ist. Dasselbe gilt für die Arme.
----- Lied 1 -----
Name des Künstlers:
Liedtitel:
Weine dir einen Wasserfall
Albumtitel:
Künstler-Website:
Aus einer Rezension auf der Website: Olsen, eine wandernde Troubadourin, die regelmäßig australische Folk-Festivals beehrt, war in ihrer einnehmendsten Form. Ihre Lieder und plauderhaften Geschichten waren so offen, dass es für jeden mit Blut in den Adern unmöglich wäre, nicht mit ihr mitzufühlen. Ihre volltönende Stimme und ihre knackige Gitarre servierten so unterschiedliche Themen wie das Versprühen von Pestiziden und Prostitution, während The Truth of a Woman mit einer aufschlussreichen Geschichte über Zeichenunterricht mit lebenden Modellen eingeleitet wurde. Von ihrer neuen CD stammt In Your Darkened Room, der Titelsong eines Albums mit einigen ihrer besten Werke, wobei ihre übliche Wärme und ihr Humor von einem schwarzen Frost umrandet werden.
----- Lied 2 -----
Name des Künstlers:
Liedtitel:
Malena
Albumtitel:
Künstler-Website:
Von der Website: QTANGO wurde im Juli 2009 von Erskine Maytorena, einem Tangomusiker und Opernsänger in dritter Generation, gegründet und spielt im gesamten Südwesten authentische argentinische Tango-Arrangements. Auf zahlreichen Tourneen trat das Ensemble unter anderem in Los Angeles, San Francisco, Sacramento, San Diego, Tucson, Sedona, Las Vegas, El Paso, Santa Fe und Albuquerque auf. QTANGO ist auf die traditionelle Tangomusik des „Goldenen Zeitalters“ der großen argentinischen Tangoorchester spezialisiert. Die dynamische und kraftvolle Musik hält die Tänzer auf der Tanzfläche und die Zuhörer in ihren Bann. Jedes Lied ist eine Novelle; eine Geschichte von Liebe, Verrat, Verzweiflung und Hoffnung. Die Musiker von QTANGO bieten dem Publikum ein einzigartiges und intimes Erlebnis, eine akustische Resonanz, die nur ein Orchester erzeugen kann, eine Reise in die Romantik, Leidenschaft und Eleganz des Tangos. Ob auf Tournee als Quartett oder bei Galaveranstaltungen mit über 14 Musikern, jede Aufführung ist anspruchsvoll, mitreißend, nostalgisch und bewegend.
- 00:03
- Also gut, ab sofort.
- 00:08
- Okay...
- 00:10
- … also, wenn wir schon von viel größeren Ausfallschritten sprechen …
- 00:14
- ...oder das Erlebnis für das Publikum sollte
dass die Ausfallschritte größer sind. - 00:18
- Dabei ist als Erstes der Abstoß notwendig.
- 00:20
- Also, zeig einfach den Abstoß.
- 00:22
- Sie sehen also, mit seinem linken Bein, ihrem rechten,
sie treiben sich ab. - 00:26
- Tue es.
- 00:29
- Und so sehen Sie, dass die Lebensmittelrutschen so groß werden.
Du musst das nicht festhalten, okay. - 00:32
- Bevor wir mit dem Videoaufnahmen begannen,
es ist amüsant,.... - 00:36
- ... fragten wir: „Jessica, tust du das auch manchmal?
der Fußballen oder der flache?“ - 00:40
- Und sie meinte: „Nun, es kommt darauf an.“
- 00:42
- „Wenn ich weiß, dass ihr mich fragen werdet
um es richtig lange zu halten, mache ich die Flat.“ - 00:46
- „Aber ansonsten lohnt sich der Ball, denn er sieht wirklich schön aus.“
- 00:48
- Wenn man also hoch auf den Fuß tritt, sieht man das wirklich, aber
es ist viel schwieriger zu halten ... - 00:54
- .. also, wissen Sie, vom Fußballen,
als die Wohnung, je nach Größe. - 00:57
- Wie auch immer, noch einmal. So, das war’s dann auch schon mit dem Anfahren.
- 01:01
- Nachdem sie einen Ausfallschritt machen und du dieses Mal flach landen kannst,
weil ich jetzt eine Weile reden werde. - 01:07
- Sie werden feststellen, dass in der Hüftpfanne für sie,
es hat sich herausgestellt, bei beiden sind die Füße spitz,… - 01:13
- ..der Rücken ist lang und eigentlich -
Diese besondere Umarmung ist also diese. - 01:18
- Wenn ich die Größe des Ausfallschritts wirklich betonen wollte, …
- 01:19
- ..komm etwas höher, du wirst eine Weile durchhalten müssen.
- 01:21
- Wenn ich die Größe wirklich betonen wollte
der Longe,.... - 01:24
- ..ich würde auch die Arme die Leine tragen lassen.
- 01:26
- Da ist also die Spitze des Beines und die
Streckung des Arms. - 01:29
- Wenn Sie einen Ausfallschritt nach vorne oder nach hinten machen
für dich statt einer Seite? - 01:34
- Und lassen Sie uns der Abwechslung halber in die andere Richtung gehen.
- 01:43
- Also, wenn wir dort sind, möchte ich auch, dass Sie sehen
die Ganzheit des Rückens. - 01:46
- Dass der Rücken mit angespannter und aktiver Haltung arbeitet...
- 01:48
- ..damit das Bein nicht wirklich kommt
aus der Hüftpfanne... - 01:51
- ..es kommt von hinten.
- 01:51
- Und für Malachai ist es ebenfalls schwerer zu erkennen.
- 01:54
- Also machen Sie das noch einmal aus dem anderen Winkel ...
- 01:56
- ..die andere Richtung geht zurück zu mir
Malachai. - 02:00
- Gleicher Ausfallschritt. Und Sie sehen die Ganzheit des Rückens
in diesem Ausfallschritt. - 02:06
- Ich möchte, dass Sie denken:
man macht nicht nur Ausfallschritte mit den Beinen,... - 02:08
- ...dass ihr auch mit dem Rücken Ausfallschritte macht.
Der Arm trägt die Linie. - 02:12
- Kurz zusammengefasst: nach außen drehen, den Fuß strecken,
wirklich durch den Rücken und die Hüftgelenkpfanne verlängern... - 02:19
- ..und in umgekehrter Reihenfolge: antreiben,...
- 02:21
- ...mit dem Arm ausstrecken, es wird ein sehr großer Ausfallschritt.
