Nehmen 4 - Das Grundlegende Ableiten
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Uns gefällt, dass es bei den Grundlagen sehr viel um das Ausrichten geht und dass es bei den ersten Schritten in einer Linie um ein subtiles Wegziehen vom Ausrichten und dann um das Zurückziehen zur Gesamtheit des Ausrichtens im Kreuz geht. Interessant an der Führung zum Kreuz ist, dass es eine Reihe sehr unterschiedlicher, sehr gültiger Führungen und Folgen gibt (und wir lehren einige davon).
- Künstlername:
- Lucio Arce
- Liedtitel:
- Sin Red
- Albumtitel:
- ¿Trajiste la guitarra?
- Künstler Website:
- http://www.myspace.com/lucioarce
Lucio Arce hat ein authentisches Kabarettgefühl in seinem Gitarrenspiel und Gesang. Es gibt manchmal Obertöne von Jazz und Verspieltheit.
- 00:18
- Und worum ging es?
- 00:21
- Und für mich geht es dabei um das Gefühl der Ganzheit des Körpers.
- 00:26
- Wenn wir also den Basic tanzen, gibt es viele Möglichkeiten, wie man einen Basic tanzen kann, wir könnten das tun
- 00:33
- Ich kann mir nicht vorstellen, dass wir das schaffen, David
- 00:35
- Warum wir das überhaupt wollen, weiß ich nicht, aber wir könnten
- 00:39
- Wenn Sie also denken: „Wie fühlt es sich an, sich wieder voll bewegen zu können?“
- 00:45
- Das ist... das ist die Möglichkeit,... Da gibt es zum Beispiel diese Gegenkörperbewegung. Oder aus einem anderen Winkel.
- 00:52
- Und das ist in einem Grundzustand, denn so bewegt man sich natürlich
- 00:55
- Und Ganzheitlichkeit bedeutet, natürliche Bewegungen zu verstärken
- 01:00
- Ich habe also, äh... einen Teil von euch, Studenten, die, wenn sie mit einem Partner tanzen, das... besonders die Männer, aber manchmal auch die Frauen, und sie tanzen so
- 01:09
- Du schlurfst und senkst deinen Kopf, gehst weit auseinander, damit du ihnen nicht auf die Füße trittst
- 01:12
- Richtig, und dann sage ich ihnen: „Wie gehen Sie, wenn Sie in einem Supermarkt sind?“
- 01:17
- Und wenn sie nicht wirklich dysfunktionale Körper haben, werden sie so etwas tun
- 01:23
- Und dann sage ich: „OK, macht das“, und sie machen das, und ich komme wieder hierher, und sie machen es.
- 01:29
- Während Sie den Riegel mit Ihren Händen formen, nur zum Spaß
- 01:31
- Ich dachte, du wärst derjenige, der den Riegel mit deinen Händen herstellt, du gehst gerade durch einen Supermarkt
- 01:34
- Oh, du bist also der Wagen?
- 01:35
- Nein, bin ich nicht
- 01:36
- Du bist nicht der Wagen?
- 01:37
- Nein, ich arbeite in einem Supermarkt
- 01:40
- So, jetzt geht's. Und dann gehe ich einfach vor ihnen her und nach einer Weile gehe ich näher an sie heran.
- 01:45
- Und nach einer Weile können wir uns sogar auf den Körper konzentrieren und sie laufen ganz natürlich, ohne dass all dieses andere Zeug passiert.
- 01:53
- Schauen Sie also, wie ein natürlicher Gang aussieht. Er bedeutet, dass Sie sich mit dem hinteren Fuß abstoßen, Ihren ganzen Körper einsetzen, dass Sie die Kontrolle haben und all diese Details.
- 02:01
- Gehen Sie natürlich, übertreiben Sie und denken Sie dann: „Kann ich das auch beim Tanzen tun?“
- 02:06
- Und wenn Sie dann „Nein“ denken, dann versuchen Sie es.
- 02:08
- Ja, wirklich
