Zu Hause Üben - Mittlerer Wortschatz für den Folgenden

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Anhänger sagen manchmal, wenn der Anführer gut ist, müssen sie ihm nur folgen. Aber das ist nicht ganz richtig. Die Aufgabe des Anhängers besteht auch darin, die Techniken zu erlernen, um die Bewegungen gut auszuführen. Und es wäre hilfreich, wenn die Anhänger verstehen würden, dass die Aufgabe des Anführers darin besteht, die Techniken zu erlernen, die Schritte zu lernen und auf die Navigation zu achten.

Der Grund für die Liste dessen, worauf die Führenden achten müssen, ist, dass sie deutlich machen wollen, dass es nicht stimmt, dass die Führenden die ganze Arbeit machen müssen. Der Anteil des Folgenden am Tanz ist mindestens so groß und aktiv wie der Anteil des Führenden. Er ist einfach anders. Auch wenn es „nur Technik“ ist, ist das eine große Sache.

Beim Üben zu Hause geht es teilweise darum, kleine Techniken zu erlernen und diese dann auszubauen. Etwa so:

"Stellen Sie sich zunächst auf eine bequeme Fläche, auf der Sie auf beiden Seiten viel Platz haben.

Strecken Sie mit einem 5-Pfund-Kartoffelsack in jeder Hand Ihre Arme gerade von den Seiten aus und halten Sie sie so lange wie möglich dort.

Versuchen Sie, eine ganze Minute durchzuhalten, und entspannen Sie sich dann.

Jeden Tag werden Sie feststellen, dass Sie diese Position ein bisschen länger halten können.

Steigern Sie nach ein paar Wochen die Gewichte auf 10-Pfund-Kartoffelsäcke.

Versuchen Sie es dann mit 50-Pfund-Kartoffelsäcken und versuchen Sie schließlich, einen 100-Pfund-Kartoffelsack in jeder Hand hochzuheben und Ihre Arme länger als eine ganze Minute lang gestreckt zu halten. (David ist auf diesem Niveau.)

Wenn Sie sich auf diesem Niveau sicher fühlen, legen Sie eine Kartoffel in jeden Sack."

Künstlername:
Orchesta El Arranque
Albumtitel:
Tango
Künstler Website:
http://www.orquestaelarranque.com.ar/

(aus ihrer Website zusammengefasst): Begonnen im Jahr 1996 mit jungen Musikern, hat Orchesta el Arranque in 250 Städten international aufgetreten.

00:05
Es gibt also einige Übungen, die Anhänger machen können,
auch ganz alleine zu Hause...
00:09
..um die Techniken für die Zwischenschritte zu machen
fließen besser, wenn sie tanzen.
00:15
Für den Gancho gibt es also wieder zwei verschiedene
Bewegungen, die Sie machen müssen …
00:20
...und ich habe diese perfekte Tangopuppe
um Ihnen zu zeigen, wie das geht.
00:25
Sie machen also beides, die Öffnungsbewegung ...
00:28
..und der Beginn der Gancho-Bewegung...
00:31
… und es ist wertvoll, das einfach zu üben.
00:34
Es gibt also eine Isolierung im Bein …
00:39
...die wir unterrichtet haben.
00:41
D: Aber dann gibt es auch noch diese Rotation in den Hüften.
N: Und er wird die Eröffnung machen.
00:45
Und diese Koordination würde
macht sehr viel Sinn, gemeinsam zu üben.
00:51
Und machen Sie einfach so weiter, bis es angenehm ist.
00:56
Und dann mit der Molinette,
also theoretisch jeder...
01:01
...hat dieses tolle Licht, oder Sie haben eine Stange,
oder du hast einen Besen oder so etwas.
01:05
Nehmen Sie eine Schnur und legen Sie sie um die Stange
oder der Besen oder das Licht oder was auch immer Sie haben ...
01:11
..und dann mach einfach eine Molinette, damit du bleibst
im gleichen Abstand rundherum.
01:17
Wenn das Licht bricht, dann weißt du
du bist den falschen Weg gegangen.
01:20
N: Eigentlich, wenn es umfällt, weißt du es auch.
D: Richtig, wenn es fällt...
01:24
Mit zunehmender Verbesserung können Sie teurere Lampen verwenden.
01:26
David. Und dann, trotz allem, wie es aussieht...
01:30
..das ist wirklich eine Wand oder eine Tür oder, noch besser,
Lass es die Kante einer Tür sein.
01:36
Und zum Schluss noch was wir von Ihnen wollen
in der Lage sein, zu tun...
01:39
… ist, sich ganz darum zu drehen und dabei dem Gesicht gegenüberzubleiben.
01:42
Machen Sie das einfach an der Kante einer beliebigen Tür.
01:44
Und Sie können es auf beiden Seiten tun.
01:45
Wenn Sie beispielsweise Ihrem Partner gegenüberstehen ...
01:48
..Sie würden dann viel schwenken und vorbeigehen.
01:52
Behalte deine Energie und dein Gesicht,
gegenüber dem Partner.
01:56
Machen Sie es auf der anderen Seite.
01:57
Sie stehen also Ihrem Partner gegenüber,
Sie drehen sich eine ganze Menge ...
02:00
..und dann gehst du vorbei.
02:02
Und dann ist Ihr Partner hier,
also stehst du ihnen immer noch gegenüber.
02:05
Es gibt also Dinge, die man üben kann,
das wird es hoffentlich viel einfacher machen ...
02:10
..und noch schöner, wenn Sie einige davon machen
Zwischenschritte mit einem Partner im Tanz.
Serie:
Zu Hause Üben
Schlagwörter:
Folgen, Übungen