قيادة - الحركة الخطية
إحدى الطرق لتحديد العضلات التي تحتاج إلى استخدامها من أجل القيادة هي أن تجعل شريكك يحاول تحريكك بينما تقاوم مثل تمثال. إذا حاول شخص ما تحريكك إلى اليسار، فإن تلك هي نفس العضلات التي تحتاج إلى تفعيلها لتحريك شريكك إلى اليمين. إذا حاول شخص ما دفعك للخلف، فإنك تستخدم نفس العضلات التي تحتاجها للمشي للأمام أثناء المقاومة.
ابدأ مع شريكك الذي يطبق ضغطًا كبيرًا ثم قلل الضغط تدريجيًا مع التأكد من أنك تستطيع الشعور بالعضلات التي تعمل. في الغالب، يجب أن تكون نفس العضلات حتى عندما يخف الضغط.
- اسم فنان:
- Aníbal Troilo
- عنوان الأغنية:
- Danzarín
- عنوان الألبوم:
- RCA Víctor 100 Años - Anibal Troilo
- موقع الفنان:
- http://www.troilo.com.ar/
(من ويكيبيديا): كان أنيبال ترويليو عازف باندونيون وملحن وموزع وقائد فرقة موسيقية في الأرجنتين. كانت فرقته الموسيقية من بين الأكثر شعبية بين الراقصين الاجتماعيين خلال العصر الذهبي للتانغو (1940-1955)، لكنه تحول إلى صوت الحفلات الموسيقية بحلول أواخر الخمسينيات. تُعرف أوركسترا ترويليو بشكل أفضل بمقطوعاتها الموسيقية وسجلت أيضًا مع العديد من المطربين.
