هل ستشعر بالخوف قبل أدائك الأول؟ نادراً ما يقوم الناس بما نسميه "الرقص بشكل أفضل" (الرقص بشكل أفضل مما يرقصون عادةً) عندما يؤدون. معظم الناس يرقصون بمستوى أقل بسبب الأعصاب أو التركيز المنقسم.

لذا نوصي بأن تتعرف على رقصتك بشكل جيد بحيث يكون مستواك التالي الأفضل جيدًا للغاية. معرفة الكوريغرافيا حقًا يساعد على تخفيف الأعصاب. أيضًا، يساعد تخيل الفرح داخل الرقص حتى، في اللحظة التي تبدأ فيها الحركة، تختفي كل الأشياء ولا يبقى سوى الرقص.

إذا كنت معتادًا بالفعل على الأداء، فكر في كيفية جعل أدائك يتواصل أكثر مع الجمهور، حتى عندما يُفترض أن يكون الأمر متعلقًا بالاتصال الرومانسي مع شريكك. تخيل عقلك يسحب طاقتك إلى زوايا الغرفة. على الرغم من أن الأمر يبدو غريبًا، إلا أن ذلك يساعد حقًا.