لدينا مقطع فيديو كامل عن الملاحظات لأننا نعتقد أنه من المهم للغاية الحصول على ملاحظات في مكان ما من أجل تحسين رقصك. هذا جزء من الغرض من الفصول الدراسية: توفير مدرس لإخبارك بما تفعله بشكل صحيح وما يمكنك تحسينه.

كما يمكنك الحصول على ملاحظات في الفصول الدراسية حول نجاحك أو فشلك في أداء حركات معينة مع شركاء متنوعين. وملاحظاتك هي الغرض من المرآة أو كاميرا الفيديو.

تذكر: "إن القيام بالمزيد من الأشياء بشكل أسرع لا يعد بديلاً عن القيام بالأشياء الصحيحة". - ستيفن ر. كوفي

في خضم هذه المناقشة حول مدى أهمية الملاحظات، أردنا أن نتحدث قليلاً عن نوع معين من الملاحظات التي لا ينبغي أن تأخذها على محمل الجد. هذا النوع من الملاحظات يُعطى من أجل جعل المتحدث يشعر بتحسن تجاه نفسه وليس من أجل مساعدته بصدق.

في بعض الأحيان، يتظاهر الشخص بأنه يقدم مساعدة حقيقية، ولكن يمكن التعرف على ذلك لأنه يحطمك. وقد يكون هذا الشخص مهينًا بشكل واضح أو خفي بدلاً من أن يكون محترمًا وودودًا. نريدك أن تفهم أن التعليقات التي تهاجمك لا تتعلق بك حقًا. بل تتعلق دائمًا تقريبًا ببعض الاحتياجات العاطفية غير الصحية للشخص الذي ينتقدك.

وخاصة عندما تكون مبتدئًا، فسوف يكون هناك الكثير والكثير من الأشخاص الذين يريدون تحسينك. رسالتنا هي تقييم المصدر. لا تعتقد أنك بحاجة إلى تبني كل جزء من التعليقات التي تتلقاها. يمكنك أن تثق في ما تراه وما يقوله الأشخاص الذين اخترتهم لتقديم المشورة أو تعليمك.